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醫護病症
骨鬆是無聲殺手！身高縮水3公分當心，醫師破解5大常見誤解
吃維骨力防骨鬆？老倒縮是正常？錯！醫師揭骨質疏鬆5大迷思：無聲骨折恐致命，身高縮水3公分是警訊，正確檢測治療才能避免致命骨折。
標籤 銀髮保健
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醫護病症
手機電磁波真會干擾心律調節器？教授揭關鍵距離與日常禁忌！
生物學教授解析手機電磁波對心律調節器的真實影響！日常必知安全距離、隱藏風險家電清單、搭車禁忌全攻略，保護生命安全必看。
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醫護病症
吃止痛藥配飯更傷身？醫師破解護胃迷思
阿嬤吃止痛藥前刻意進食，竟讓血糖失控！醫師揭驚人真相：配飯吃反讓藥效打折，正確護胃方法其實是...
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健康保養
告別式革命！直葬、友人葬正夯，台灣邁向「無喪禮時代」
當生命謝幕，其實未必要敲鑼打鼓地告別！高齡化、都市化讓傳統喪禮面臨轉型，「直葬」與「友人葬」正悄悄改變台灣人的終點風景。不再追求排場，只求樸素尊嚴，這股「新安葬時代」風潮為何無法回頭？
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健康保養
膝蓋用到老免開刀！5招超實用護膝秘訣，爬山深蹲這樣做才正確
膝蓋痛不敢動？專家破解迷思：退化更要練肌力！從辦公室小運動到登山技巧，教你5招減輕膝蓋負擔，搭配減重關鍵，走到老都不怕痛～
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體育鍛鍊
2024青春動滋券領取全攻略！500元爽看比賽做運動 鞋子能不能買答案在這
16-22歲快筆記！2024青春動滋券1/1開領，500元爽抵賽事門票、健身房。合作店家查詢秘訣、鞋子能不能買、新北加碼優惠完整攻略，運動咖省錢必看！
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膳食營養
秋刀魚連骨吞秘技！譚敦慈獨門『化骨煮法』鈣質暴增10倍 護心健腦一鍋搞定
學會譚敦慈的秋刀魚神奇煮法，魚骨軟化到入口即化！完整吸收比普通吃法多10倍的鈣質，同時獲取Omega-3護心健腦。去腥秘訣＋詳細步驟圖解，連長輩都能安心吃，一鍋搞定冷熱雙吃法！
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體育鍛鍊
抗老革命！每天10分鐘太極，消炎護膝還強肌，55歲也能逆轉發炎
太極不只是公園裡的慢動作！最新研究：每天10分鐘，有效抗發炎、減膝痛、增肌力，還能逆轉老化細胞。55歲以上效果更顯著，兩招教你輕鬆開始！
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醫護病症
假牙清潔大地雷！牙醫親授4大保養秘訣，用牙膏刷竟會越刷越糟？
你知道用牙膏刷假牙反而會刮傷表面嗎？新光醫院牙科團隊揭露活動假牙保養4大關鍵，從飯後清潔到夜間收納，教你避開熱水浸泡、錯誤清潔等地雷，延長假牙壽命同時守護口腔健康！
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膳食營養
71歲阿嬤血糖狂降！早餐戒掉白饅頭+3招秘訣 6週甩內臟脂肪、胰島素減半
71歲糖尿病人6週甩5%體脂！早餐戒白饅頭改吃瘦肉綠豆粥，胰島素從40u降到16u。醫師曝3招關鍵：優質澱粉+蛋白質飯前吃+餐後走路，阿嬤逆轉高血糖全記錄。