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標籤 銀髮保健

Categories: 健康保養

89歲阿嬤靠「嚼」擊退化智!日本醫師曝:這動作讓海馬迴暴增3倍活性

  • By 肥宅雪人
  • 2 週 ago

89歲阿嬤裝假牙後竟能叫出子女名字!日本醫學實證:每天嚼口香糖2分鐘,海馬迴活性激增3倍。醫師加碼公開防失智超級食物清單及3大危險因子。

Tags: 口腔保健 失智預防 腦部保健
Categories: 醫護病症

洗牙嗆口水竟送急診!馬妞56歲慘還「健康債」痛哭:年輕欠的現在連本帶利討

  • By 洨智久
  • 2 週 ago

56歲馬妞洗牙嗆水竟引發吸入性肺炎住院!自曝年輕熬夜喝酒欠健康債,如今角膜破損、乾燥症纏身。醫師警告:口腔清潔不當恐讓致命肺炎找上門,高齡者致死率達90%!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 口腔保健
Categories: 醫護病症

關節炎免驚!醫師破解兩大類型治療保養秘訣

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 2 週 ago

關節炎分退化性與類風濕性!醫師詳解症狀差異:退化性關節炎好發膝蓋,類風濕性會侵蝕變形。早治療免關節破壞,生物製劑新療法+日常保養技巧全公開。

Tags: 慢性病預防 自律神經調節 退化性關節炎
Categories: 健康保養

50歲後流感死亡率飆破8%!營養師曝:這8大營養補好補滿,病毒繞著走

  • By ☯佛系魯蛇
  • 2 週 ago

驚!50-64歲流感重症死亡率竟飆破8%,跟長輩一樣危險!營養師揪關鍵:自煮也容易缺「免疫8大營養」,一天一顆綜合維他命補好防護罩,打造病毒不敢惹的黃金體質!

Tags: 健康老化 免疫力提升 感冒預防
Categories: 體育鍛鍊

有運動卻得肌少症?醫師警告:你正在「運動偏食」!

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 2 週 ago

台灣每10位長者就有1人面臨肌少症風險!雙和醫院副院長劉燦宏揭曉比走路更有效的訓練法,教你平衡鍛鍊四大肌力關鍵。

Tags: 健康老化 居家運動 肌力訓練
Categories: 醫護病症

骨鈣被提領一空!醫曝驚人真相:副甲狀腺作怪竟讓妳「骨鬆+血鈣超標」

  • By 輻射冷卻
  • 2 週 ago

阿嬤健檢驚見骨鬆要補鈣,抽血卻發現血鈣過高!醫師用「現金存款」比喻揪出副甲狀腺腫瘤作祟,骨頭鈣質被提領光光才釀成矛盾現象,開刀切除後終於恢復正常。

Tags: 健康檢查 健康警訊 慢性病預防
Categories: 膳食營養

身體正在抗議!缺鈣不只骨頭遭殃,你的心臟血壓也拉警報

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 2 週 ago

驚!鈣不足竟會引爆高血壓、心臟病?營養師破解現代人「鈣質黑洞」危機,獨家公開吸收率翻倍吃法,教你用夜市小吃也能存夠骨本,年輕人也難逃骨鬆威脅!

Tags: 心血管保健 營養補充 銀髮保健
Categories: 生活智識

存股族必看!這天沒買進股利就飛了 除權息攻略一次搞懂

  • By 工具騎士
  • 2 週 ago

想領股利居然要看「這天」買進?台股除權息旺季來襲,新手必學領股利時間點!搞懂除息日前規則、股利何時入帳,查詢步驟全圖解,避開2萬元健保補充費陷阱,存股族這篇一定要收藏!

Tags: 健康養生 壓力管理 營養補充
Categories: 醫護病症

更年期後別硬撐!婦科醫師親授:這些症狀該就醫的警訊

  • By ♫音樂宅
  • 3 週 ago

當卵巢功能衰退,熱潮紅、失眠、情緒失控只是開始!婦科醫師揭密:骨鬆、心臟病、子宮病變的沉默警訊,哪些症狀別輕忽?如何安全補充荷爾蒙?完整解析更年期必知對策。

Tags: 健康老化 女性健康 更年期保健
Categories: 生活智識

明年報稅省很大!勞退自提6%竟能讓稅率跳水7% 存退休金還賺節稅雙贏

  • By 島民A
  • 3 週 ago

勞退自提不只存退休金,更能立即節稅!完整解析自提6%如何讓稅率從12%降為5%,教你查詢專戶明細、申請勞動保障卡技巧,存老本同時省下萬元稅金。

Tags: 健康管理 生活智慧 退休規劃

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