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健康保養
免吃藥!台灣醫師最推3招「防失智運動」 每天這樣動,大腦年輕10歲
台灣失智人口破28萬!醫師證實:拉筋、彈力繩、健走3種居家運動最能防失智。詳細動作教學x休閒活動清單,銀髮族免出門就能練,提升記憶力、降低跌倒風險,揪厝邊一起動起來!
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