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體育鍛鍊
走路也能燒掉47%內臟脂肪？醫師認證：這樣走連大腦都變年輕！
健走不只減內臟脂肪！研究證實快走能多燃燒47%內臟脂肪，還能促進腦部血流、提升記憶力。營養師教你正確強度和技巧，用最簡單的運動抗老防失智！
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健康保養
腸胃不老人不老！中醫教你養好『後天之本』的關鍵秘訣
中醫認證『人老腸先衰』！一帖傳承古方的脾腎雙補湯，幫銀髮族找回好胃口、好體力，連吃素營養失衡危機也有解～
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健康保養
銀髮族注意！保健食品6大地雷全破解 藥師教你這樣吃才有效
藥師揭穿銀髮族最常踩的保健食品地雷！葡萄糖胺治膝蓋痛有效？銀杏真能補記憶？糖尿病營養品降血糖？破解六大迷思，教你正確吃對營養品，不再花冤枉錢。
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健康保養
長照法救不了台灣老人！竹東醫師用「這招」讓阿公阿嬤少生病、更快樂
台大竹東分院醫師用行動證明：與其被動等老人生病，不如主動出擊做健康管理！看他們如何翻轉養護中心困境，讓老人家少跑醫院、體重上升、笑容變多，更揭露台灣健保資源錯置的真相。
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醫護病症
鑽石歌王林冲挺過38次電療！85歲抗癌成功 醫曝護腺保命3關鍵
85歲「鑽石歌王」林冲戰勝攝護腺癌！咬牙熬過38次電療如刀刮肉。醫師警告：頻尿、排尿不順別輕忽，公開飲食運動3招保命關鍵，熟男必看預防攻略！
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醫護病症
成人塗氟免花錢！健保給付8大族群攻略 牙醫沒說的護齒秘訣在这
原來大人塗氟也補助！健保給付8類族群每3個月免費護齒，牙醫親揭防蛀關鍵，這些高風險族群快確認資格。
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膳食營養
薑黃咖哩抗失智！腦科權威教你自製黃金咖哩塊
腦科權威推薦自製薑黃咖哩塊，避開有害添加物！詳細圖解DIY步驟，從選材到烹調秘訣一次掌握。了解薑黃素如何守護大腦健康，簡單飲食改變就能降低失智風險。
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醫護病症
腳酸到爆！走50公尺像爬10層樓 醫警告：輕忽恐截肢
74歲阿伯走50公尺腳痠如爬10層樓，原以為腰椎出問題，檢查竟是血管全阻塞！醫警告：下肢冰冷麻痛勿輕忽，拖延恐截肢。三高族群必看保命關鍵！
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醫護病症
走路腿酸坐一下就好？小心「腳中風」找上你！血管阻塞6大徵兆別輕忽
走路腿酸別以為只是累！醫師警告可能是「腳中風」警訊。教你分辨血管阻塞6大危險信號，避免截肢危機。高危險群注意保暖與運動關鍵時機！
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健康保養
鈣片吃錯反傷身！藥師親解黃金補鈣3關鍵
吃鈣片竟會脹氣、便秘？藥師揭密碳酸鈣vs檸檬酸鈣最佳服用時機！維生素D搭配技巧、避開藥物交互作用全攻略，骨質保養做對才有效～#補鈣秘訣