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生活智識
劉墉放手嫁女兒：那場婚禮，他學會了最甜蜜的離別
作家劉墉在女兒婚禮上領悟的教養真諦：從嚴格虎爸到暖心爺爺，他用白髮見證「孩子獨立才是愛的完成」。那晚他悄悄離席，在車上哭了——原來父母最深的溫柔，是練習放手。
標籤 銀髮保健
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美體減重
白髮救星來了！皮膚科醫師親授「隱形斗篷染髮術」
白髮狂冒好焦慮？染髮怕傷頭皮？醫師破解染髮迷思！公開「漸進式隱形染髮術」搭配80%護髮成分的植物配方，遮白髮同時修護受損髮，敏感頭皮也能安心用，屈臣氏就買得到！
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醫護病症
長輩腰酸背麻別輕忽！醫曝：30%銀髮族缺「這個」維生素害的
台灣65歲以上近三成缺乏維生素B1，竟是手腳麻、腰背痛的隱形凶手！醫療級B群關鍵成分TTFD吸收率大提升，幫長輩找回行動力，詳細解析缺乏原因、症狀與有效補充對策。
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體育鍛鍊
驚人實測！每天擺腿10下，80歲阿嬤健步如飛｜比日行萬步更有效的護腿秘笈
免走萬步！每天前後左右擺腿10次，輕鬆活化髖關節、強化腰腿力。物理治療師認證：正確擺腿比盲目走路更能預防跌倒，到老都能自己出門遛達不求人！
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醫護病症
半夜拳打腳踢？當心失智前兆！神經科醫揭密：這種睡眠障礙7成會腦退化
70歲阿伯睡夢中拳打腳踢嚇壞妻子，就醫驚見腦退化前兆！醫師警告：快速動眼期睡眠行為障礙患者，7成恐在數年內罹患帕金森氏症或失智症。出現這些症狀別當靈異事件，完整睡眠檢查可精準診斷。
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健康保養
夾緊屁眼走路真有效！免吃藥改善頻尿、漏尿，膀胱回春秘訣大公開
8成台人曾遇漏尿困擾？醫師認證「夾緊屁眼走路法」搭配深蹲，每天30分鐘強化膀胱力、骨盆底肌，改善頻尿、殘尿感，男女都適用！
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醫護病症
眼瞼冒腫塊別輕忽！當心針眼變癌症，醫師急喊：這3跡象快就醫
眼睛長小腫塊以為只是針眼或霰粒腫？小心可能是癌症警訊！醫師解析3大關鍵徵兆：腫塊不退、異常變大、睫毛脫落，教你分辨良性與惡性腫瘤，別讓眼癌悄悄找上門！
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醫護病症
3萬救命金速領！「馬上關懷」急難救助攻略，24小時到宅審核
突遇變故免驚！最高3萬救命金24小時到宅審核。免中低收證明，家庭經濟支柱遇失業、重病、意外皆可申請。1957專線諮詢，村里辦公室快速通報！
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健康保養
寒流來襲！6個小物讓身體自產暖氣，比發熱衣更省錢的秘密
寒流發威冷到骨子裡？復健科醫師親授「自體暖氣開關術」！從頭到腳6樣神物解析，手套關鍵在騙大腦、口罩變空氣加熱器，圍巾秒解肩頸炸裂，濕冷天保暖實測心得一次看～
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健康保養
臉部皺紋洩漏骨骼健康！醫師曝：「這條紋路」是骨質疏鬆警訊
你知道臉部皺紋可能反映骨骼健康嗎？醫師解析骨質密度與肌膚老化的驚人關聯，從法令紋到木偶紋都是骨骼萎縮的警訊！