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健康保養
失智阿公阿嬤變身超萌服務生！日本「上錯菜餐廳」讓錯誤成暖心驚喜
東京爆紅快閃餐廳由失智長輩當服務生，上錯菜反而成驚喜！看日本如何用「包容」翻轉照護思維，打造感動全球的失智友善企劃。
標籤 銀髮保健
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醫護病症
長期臥床免煩惱！照護達人教你遠離壓傷＋關節變形
臥床照護最怕壓傷和關節僵硬！日本照護專家親授實用技巧：從擺位秘訣、輔具挑選到移位手法，完整圖解讓你輕鬆守護家人健康，減輕照顧負擔。150字
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健康保養
超神奇！日醫靠「懸空站姿1分鐘」治好腰痛，關鍵竟是「下巴位置」！
日本牙醫驚揭「腰痠背痛」竟和下巴有關！每天腳跟懸空站1分鐘，強化下顎肌力、矯正全身平衡，連跌倒風險都降低！動作圖解懶人包看這裡～
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健康保養
日走萬步真能遠離心臟科？血液權威教你：這樣動最護血管
國際血液權威破解迷思：快走比劇烈運動更護心！每天萬步這樣走，血管年輕20歲。銀髮族免器材運動秘訣大公開，醫師親授避開3大地雷。
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健康保養
浴室驚魂！51歲撞球國手張皓評跌倒入院不治，家中5大危險地雷你中了幾個？
撞球金牌國手張皓評因浴室跌倒驟逝，家中隱藏危機不可輕忽！專家盤點5大危險地雷，從浴室防滑到光線調整，教你打造長輩安全居家環境。預防跌倒從日常生活開始，快檢查你家是否安全！
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生活智識
老爸我愛你！50句台灣人最常用父親節賀詞，溫馨搞笑一次收齊
還在煩惱父親節卡片寫什麼？精選50+台灣人真實會用的祝福語，溫馨感人、幽默搞笑通通有！阿公、老公版本也幫你準備好，讓爸爸笑著掉淚的懶人包在這。
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醫護病症
70歲劉松仁驚傳中風！醫曝『腳比讚』自檢法 黃金3小時這樣救
港星劉松仁驚傳中風暴瘦！醫師教你用「臨微不亂」口訣＋「腳比讚」測試搶黃金治療期。寒流來襲更要留意中風前兆，完整解析症狀區別與保養關鍵。
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體育鍛鍊
驚人重生！劉寶傑從「右腳抬不起10公分」到舉起90公斤啞鈴的奇蹟旅程
知名主持人劉寶傑自曝胸椎腫瘤術後右腳幾乎殘廢，靠「重量訓練+慢跑」兩招逆轉人生！醫師認證居家復健運動清單大公開，每天10分鐘就有神奇效果。
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醫護病症
前職棒球星張誌家43歲驟逝！醫師警告：心肌梗塞「無痛更危險」，6大隱形症狀台灣人最常忽略
前職棒球星張誌家中國猝逝，疑天冷誘發心肌梗塞。醫師揭30%患者無胸痛症狀，下顎痛、冒冷汗都是警訊！必學保命預防術。
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健康保養
起床曬太陽vs賴床！5個習慣決定你老了是臥床還是趴趴走
原來早晨曬太陽能防失智！物理治療師曝5個關鍵習慣，做對這些事讓你80歲還能爬山，做錯可能提早臥床...最後一點九成台灣人都忽略！