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天冷保暖反被烫傷？5種居家保暖陷阱你可能正在做！
天冷保暖別輕忽！暖暖包、手機充電都可能造成「無聲燙傷」。醫師警告：老人、糖友、幼兒最危險，5種居家用品使用秘訣一次看！
標籤 銀髮保健
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膳食營養
降血壓非戒鹽不可？6大營養素打造「得舒飲食」神奇效果
還在為降血壓痛苦戒鹽？台灣營養師解密得舒飲食6大關鍵營養素，教你吃對食物輕鬆穩住血壓，不再被鹽巴綁架！
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膝蓋卡卡別硬撐！骨科醫師親授5招護膝神技，每天5秒就夠用
走路時膝蓋痠軟無力？長庚骨科高逢駿醫師親自傳授5招超簡單護膝運動，每個動作只要5秒！強化膝蓋肌肉、減少關節磨損，銀髮族上班族都適用，在家就能輕鬆做～
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膳食營養
血糖救星！7種天然胰島素食物 夜尿、便祕一次破解
台灣糖尿病人口破百萬！發現7種含菊糖的天然胰島素食物，改善血糖、夜尿與便祕。醫師推薦日常攝取技巧，守護健康不吃藥！
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眼睛酸到爆？專科醫師私房護眼秘笈大公開！
3C產品用整天眼睛又酸又澀？大學診所醫師教你挑對護眼保健品！分齡配方＋微粒技術，從小孩到銀髮族都能找到解方。葉黃素、DHA等9大關鍵成分解析，還有國家認證把關，護眼更安心！
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失智家人財產守護戰！律師親授3道防火牆 不讓血汗錢被騙光光
當家人失智，財產被騙怎麼辦？良心律師教你用「安養信託、監護宣告、暫時處分」三道法律防火牆，守住畢生積蓄！加碼長照扣除額報稅秘訣，守護權益不手軟。
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球拍運動超神效！56%中風死亡率直接砍半 專家曝「邊玩邊救命」關鍵
英國研究追蹤8萬人驚人發現：打羽球網球降56%中風死亡率，游泳、有氧也超強！專家更直言「這運動」比吃藥更能防心臟病猝死，台灣人快筆記！
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醫護病症
膀胱罷工不聽話？四招馴服尿急人生！免吃藥也能找回自在
尿急頻尿免吃藥！醫師認證四招改善膀胱過動，從飲食調整到骨盆底肌訓練，銀髮族也能輕鬆實踐，重拾自在生活。
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健康保養
肥胖是癌症推手！醫曝3關鍵數字降風險，助長輩避開50％罹癌危機
衛福部數據驚人！肥胖讓心血管死亡率激增53%。醫師破解3個關鍵數字：BMI、體脂肪、腰圍，降下來就能逆轉大腸癌、食道癌飆升50%的致命風險，守護長輩健康！
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醫護病症
87歲金鐘視帝丁強跌倒驟逝！醫曝「髖部骨折比癌症更致命」 2招居家練腿力免深蹲
金鐘視帝丁強跌倒引發心肺衰竭離世，震撼演藝圈！長輩跌倒髖部骨折年死亡率破22%，每6人就有1人曾跌倒。物理治療師親授2招免深蹲肌力訓練，在家就能強化行動力。