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標籤 銀髮保健

Categories: 醫護病症

手指腫成小香腸?乾癬病友當心關節炎突襲!

  • By 台南吃貨王
  • 2 個月 ago

56歲乾癬病友關節腫如香腸,竟是關節炎警訊!醫師曝「皮膚病變→關節破壞」僅10年,頭皮、肚臍難察覺病灶更要小心。台中國民醫院雙科聯防秘訣大公開。

Tags: 健康警訊 慢性病預防 皮膚保養
Categories: 膳食營養

驚人秘訣!每週3次咖哩,大腦逆齡30歲,失智風險砍半

  • By PTT鄉民代表
  • 2 個月 ago

研究發現,每週吃3次咖哩,薑黃素能清除腦部毒素,預防失智,讓大腦年輕30歲!還防癌、抗氧化,好處超多。快學聰明吃法,銀髮族必看,健康又簡單!

Tags: 健康飲食 失智預防 抗氧化食物
Categories: 健康保養

金魚腦有救!專家親授7招記憶力開外掛 免死背照樣過目不忘

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

老是忘東忘西跟年齡無關!東京大學腦科學教授解密7個生活神招,從走路姿勢到睡前黃金時段全攻略,教你輕鬆練出超強記憶力,銀髮族防失智必學!

Tags: 健康習慣 大腦保健 失智預防
Categories: 醫護病症

半夜熱死人!睡覺中暑比白天更致命,醫曝3招自保關鍵

  • By 雲端邊緣人
  • 2 個月 ago

別以為晚上就不會中暑!醫師警告:睡覺中暑重症率更高,尤其銀髮族更危險。教你從補水時機、房間輻射熱、冷氣設定3關鍵判斷風險,睡前必學保命對策!

Tags: 健康警訊 夏季保健 居家保健
Categories: 醫護病症

李開復親身示警!淋巴癌來襲前的4大無聲訊號,你注意到了嗎?

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

淋巴癌早期治癒率可達7成!李開復抗癌經驗揭露「燒、腫、汗、瘦」4大關鍵警訊。學會辨識身體求救訊號,掌握黃金治療期,別讓無痛腫塊成為健康未爆彈!

Tags: 健康警訊 免疫力提升 癌症預防
Categories: 健康保養

告別老人味攻略!養成「抗氧化體質」兩大關鍵,50歲後依然清爽自信

  • By 中壢李姓選民
  • 2 個月 ago

惱人的加齡臭不是洗不乾淨!日本研究揭密:關鍵在體內「抗氧化力不足」。從飲食、運動到穿衣技巧,完整攻略教你打造抗老防臭體質,連醫師都點頭的生活實踐法大公開!

Tags: 天然療法 抗氧化飲食 生活習慣
Categories: 健康保養

咖啡香竟能防失智?日研究驚曝「這款烘焙」效果最強!大腦直接開外掛

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 2 個月 ago

日本杏林大學最新實驗超神效!不用喝咖啡,光用聞的就能活化大腦、預防失智,關鍵香氣成分曝光。中烘培咖啡豆讓專注力飆升,重烘培放鬆效果一流,腦波實測結果大公開!

Tags: 健康習慣 天然療法 失智預防
Categories: 膳食營養

骨鬆危機!這些蔬菜補鈣力壓牛奶 當心骨本被偷光

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 2 個月 ago

68歲美魔女一跌就骨折?台灣每4名銀髮族就有1人骨鬆危機!營養師揭密:吃對蔬菜比牛奶更補鈣,搭配維生素K效果翻倍,顧骨本這樣做最有效。

Tags: 健康飲食指南 營養補充 維生素D
Categories: 醫護病症

家的溫度比藥更暖人!羅東博愛醫院十年安寧病房,守護宜蘭長輩的最後一哩路

  • By 台南吃貨王
  • 2 個月 ago

面對宜蘭超高齡化困境,羅東博愛醫院用「家的溫度」打造安寧療護。9張病床、10年不間斷的暖心陪伴,從寵物治療到繪本對話,讓生命終章不再冰冷。看他們如何翻轉傳統,成為離鄉遊子最堅強的後盾!

Tags: 健康老化 居家保健 銀髮保健
Categories: 健康保養

台灣紅藜超狂!穀王這樣吃,腸癌不敢來敲門

  • By 島民A
  • 2 個月 ago

台灣紅藜被譽為穀物之王,最新研究證實每天吃22克就能抗大腸癌!營養師解密紅藜營養吃法、避開皂素陷阱,附超簡單養生沙拉食譜,教你吃出黃金保護力。

Tags: 健康食譜 台灣養生 大腸癌預防

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