Categories:
健康保養
3分鐘消除眼睛痠澀！中醫師親授零基礎「氣功護眼操」隨時做超有效
長時間盯螢幕眼睛超疲勞？中醫師親授兩套超簡單「氣功護眼操」，零基礎也能立刻上手！從眼周穴位按摩到五禽戲精華動作，教你快速消除眼睛乾澀、模糊，讓雙眼瞬間清爽有神～
標籤 3C護眼
Categories:
醫護病症
人工淚液治乾眼症？醫師驚曝：9成患者缺的根本不是水！
乾眼症原來不是缺水！醫師破解人工淚液迷思，揭密9成患者真正缺的是「好油」。教你從魚油補充、日常保養到避免3C傷害的實用解方，擺脫眼睛乾澀就靠這招！
Categories:
醫護病症
點人工淚液眼睛會更乾？眼科醫破解4大迷思，用錯方法小心角膜破皮！
眼科醫破解人工淚液4大迷思！依賴性是假的？含類固醇會致青光眼？隱形眼鏡族注意，選對成分才能安心護眼。乾眼症不治療恐角膜損傷，醫師教你正確使用技巧。
Categories:
健康保養
葉黃素吃錯等於白花錢！藥師親授4招挑選秘訣，3C族必看護眼攻略
藥師揭密葉黃素挑選4大關鍵！游離型吸收率高出2倍，搭配魚油效果加倍。3C族必學護眼攻略，吃對比例才有感，破解無效補充迷思。
Categories:
健康保養
3C族必學！動動小指5分鐘，眼睛不乾不癢視力回春
上班族整天盯螢幕，眼睛乾澀視力模糊？超簡單小指操3步驟，搭配日常護眼妙招，5分鐘就能舒緩疲勞！教你正確用眼習慣、飲食小撇步，讓雙眼水潤不疲勞，快來試試看～
Categories:
健康保養
3C藍光退散！中西合璧三寶護眼秘笈，輕鬆找回你的晶亮視界
現代人離不開3C產品，藍光傷眼超可怕！教你用葉黃素、藍莓、枸杞這中西三寶組合，搭配液體劑型更好吸收，輕鬆對抗惡視力，還有日常護眼小撇步，快來學起來！
Categories:
健康保養
護眼革命！S世代爸媽必學的低藍光秘技，孩子視力少掉70%傷害
3C世代孩子視力拉警報！醫師揭17歲頸椎退化真相。抗藍光眼鏡真的有用？從「光源根源」阻斷70%傷害的護眼新科技，讓孩子安心探索世界！
Categories:
醫護病症
日本必買眼藥水是保養還傷眼？醫揭恐怖真相：點錯恐失明！
瘋買日本眼藥水當保養品？醫師警告：含血管收縮劑、類固醇成分恐致眼睛反彈性充血，長期誤用更可能引發白內障、青光眼！破解防藍光迷思與正確護眼關鍵。
Categories:
健康保養
手機電腦黏TT？眼科醫師親授3招護眼秘技 螢幕族必學！
長時間盯螢幕眼睛又乾又澀？眼科醫師破解3C傷眼真相，教你調螢幕亮度、選遮光眼鏡的關鍵技巧，連眼鏡度數都要跟著螢幕距離調整！上班族、手遊族必學護眼實招～
Categories:
健康保養
手機藍光竟是天然提神劑？早晨滑一下比咖啡更醒腦的科學真相
最新研究顛覆認知！原來早晨滑手機的藍光能讓大腦清醒度直逼兩杯濃縮咖啡。本文揭密藍光雙面刃特性，教你正確護眼同時高效提神，還有睡眠醫師私房清醒秘訣大公開！