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健康保養
眼科醫師真心話：蝦紅素配葉黃素，3C族救星來了！
每天盯螢幕超過10小時？眼科醫師曝護眼黃金組合！蝦紅素強化睫狀肌耐力，葉黃素防藍光傷害，教你吃對劑量、選對劑型，眼睛乾澀疲勞有感改善。
標籤 3C護眼
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健康保養
手機螢幕盯整天？醫師警告：光補葉黃素不夠力！5大關鍵營養缺一不可
3C族必看！醫師揭密護眼營養真相：單靠葉黃素如同孤軍奮戰。升級版5大黃金成分，從游離型葉黃素到蝦紅素完整防護，日夜守護晶亮。立即了解如何讓健康存摺不再透支！
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體育鍛鍊
天鵝轉頭操＋眨眼微笑術！3招護眼秘訣打敗惡視力
長時間盯螢幕眼睛又乾又痠？試試天鵝式擺頭操搭配呼吸法！每天3分鐘眨眼微笑術，輕鬆舒緩眼睛疲勞，預防視力惡化，上班族、銀髮族都該學的自然護眼妙招！
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醫護病症
9成青光眼患者頸部硬如石！醫推2穴位自救，3個月眼壓從20→15mmHg
日本醫師驚見青光眼與頸部僵硬的致命關聯！獨創2穴位按摩法，實測3個月眼壓從20→15mmHg。低頭族、上班族必學護眼自救術，遠離失明風險！
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生活智識
手機消毒別亂噴！3大廠牌認證清潔法 醫師警告：這3處病菌最多
醫師警告手機病菌藏3處！蘋果三星認證消毒步驟，酒精亂噴恐傷機。每天必做關鍵清潔，保護殼縫隙成破口，完整消毒指南一次看！
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醫護病症
眼睛乾到爆？原來乾眼症不只缺水還缺「油」！醫師親解脈衝光如何拯救阿伯的駕駛人生
63歲阿伯因乾眼症險些失業，脈衝光治療後重拾方向盤！醫師揭曉乾眼症八成患者缺「油」的真相，三種治療方案完整解析，教你分辨眼睛乾澀刺痛警訊。
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健康保養
5歲到99歲都該學！超簡單護眼行動力，現在開始拯救你的靈魂之窗
台灣人近視率世界第一！每天被3C綁架的眼睛正在求救。從上班族到銀髮族都適用的護眼技巧＋關鍵營養清單，教你搶救惡視力，遠離青光眼、黃斑部病變威脅！
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健康保養
眼睛痠澀到想挖出來？這幾招讓你的靈魂之窗秒復活！
每天盯螢幕超過10小時？教你超實用護眼技巧＋熱敷神器實測！從飲食到按摩完整攻略，讓眼睛不再乾澀疲勞～
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健康保養
被窩滑手機害慘雙眼！醫揭4招防堵「早發白內障」襲擊年輕人
關燈躲棉被追劇竟害黃斑部出血！眼科醫師親授4招自救術，教你挑對抗藍光眼鏡、黃金用眼距離，再曝「護眼菜單」降低病變風險，3C族必學救命守則。
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醫護病症
年輕人也中招！白內障8大兇手曝光，4大護眼營養素必吃，眼科權威陳瑩山教你保養術
白內障不再是老人專利！新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，35歲以下患者激增。本文揭露8大危險因子與必吃4大抗氧化營養素，教你從飲食和生活習慣守護眼睛，遠離視力危機。