Categories: 體育鍛鍊 坐著就能救胃！小腹凸、脹氣便秘全走光，過瘦族必學這招 By 煞氣a小明 12 個月 ago 過瘦竟是胃下垂元兇？教你免站免跑的超神坐姿踏步法！每天3分鐘改善脹氣便秘，還能拯救下垂胃。瘦子更要看，練出支撐胃的關鍵肌肉全攻略！ Tags: 便秘改善 姿勢矯正 居家運動