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標籤 腸胃保健

Categories: 醫護病症

驚傳!本土劇女神白家綺深夜「急性膽囊炎」緊急開刀,飯後劇痛恐是警訊!膽囊保養全攻略

  • By 台南吃貨王
  • 12 個月 ago

白家綺產後驚傳急性膽囊炎緊急開刀!膽囊炎症狀右上腹劇痛飯後加劇,醫師解析高風險族群與預防關鍵,膽結石患者必看保命守則。

Tags: 健康警訊 女性健康 腸胃保健
Categories: 健康保養

端午吃粽怕脹氣?中醫推3款神茶+急救穴位,腸胃不鬧脾氣!

  • By 臺客阿明
  • 12 個月 ago

粽子吃多怕脹氣?中醫親授洛神花茶等3款解膩神飲,搭配內關穴按摩急救術,還有地雷水果清單,讓你端午吃粽零負擔!

Tags: 中醫調理 健康飲食 穴位按摩
Categories: 膳食營養

白蘿蔔磨泥吃,平民人蔘降壓瘦身超給力!

  • By 喵星人の僕
  • 12 個月 ago

日本營養師認證!白蘿蔔磨泥生吃保留最多酵素,降血壓、助消化又燃脂。教妳挑選當季蘿蔔訣竅,連保存方法一次公開~

Tags: 健康瘦身 台灣當季食材 心血管保健
Categories: 健康保養

洗錯反中毒!專家警告:這4種常見食材千萬別用水洗

  • By 洨當家
  • 12 個月 ago

清洗食材反釀禍?中醫師揭密生雞肉、肉類、雞蛋、香菇錯誤清洗的危險!營養流失還可能引發中毒,正確處理法一次看。

Tags: 健康飲食 居家清潔 營養知識
Categories: 健康保養

天冷狂想吃?當心是脾胃虛寒搞鬼!中醫推「生薑紅茶」暖胃又消脹

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 12 個月 ago

天氣一冷就嘴饞想吃不停?可能是脾胃虛寒警訊!中醫教妳自製生薑紅茶、穴道按摩3招改善胃寒體質,還有哪些地雷食物要避開?腸胃保健必學攻略看這裡~

Tags: 中醫調理 健康飲食 冬季養生
Categories: 膳食營養

維生素C配蝦子=吃砒霜?豆漿+雞蛋白吃?營養師親揭「3大食物禁忌」真相!

  • By 邊緣工具人
  • 12 個月 ago

蝦子配維生素C會中毒?白蘿蔔加橘子傷甲狀腺?豆漿不能配雞蛋?營養師破解網路瘋傳的3大食物禁忌迷思,告訴你哪些根本不用怕、哪些要注意,台灣人必看的飲食真相!

Tags: 健康迷思 營養師建議 腸胃保健
Categories: 膳食營養

下午茶不怕胖!5款超讚點心選擇,營養師教你吃對還能穩血糖

  • By 軟爛草莓族
  • 12 個月 ago

下午餓到沒精神?營養師揭密點心聰明吃法!精選5款低卡高營養點心,滿足嘴饞不發胖,還能穩定血糖提升工作效率,上班族必學健康技巧。

Tags: 健康瘦身 健康飲食 營養補充
Categories: 健康保養

雞蛋殼藏致命殺手!屏東婦摸蛋沒洗手,9成大腸發黑切除保命

  • By ☯佛系魯蛇
  • 12 個月 ago

屏東養雞婦人摸蛋未洗手感染沙门氏菌,致9成大腸壞死切除!醫師警告:半熟蛋愛好者當心,日常這些動作都可能讓病菌入口。完整預防指南看這裡→

Tags: 中醫養生 健康習慣 居家清潔
Categories: 健康保養

冬天吃薑養生?中醫師警告:這4種情況越吃越傷身,當心致癌、出血風險!

  • By 軟爛草莓族
  • 12 個月 ago

冬天愛吃薑祛寒?小心這4大地雷反而傷身!過敏體質、胃潰瘍患者、吃抗凝血藥的人注意了,發霉的薑更可能藏致癌毒素,中醫師教你正確吃薑不踩雷!

Tags: 健康養生 冬季養生 癌症預防
Categories: 膳食營養

火鍋控必學!營養師教4招爽吃鍋不發胖秘訣

  • By 海線扛霸子
  • 12 個月 ago

天氣變冷就想吃鍋?怕胖不敢盡情吃?營養師Neko教你點餐技巧、食用順序、沾醬選擇到附餐搭配,4招減少油脂吸收,享受熱呼呼火鍋不怕體重飆升,冬天聚餐照樣吃得滿足無負擔!

Tags: 代謝提升 健康飲食 營養師建議

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