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標籤 腸胃保健

Categories: 醫護病症

便秘硬挖「菊花」險送命!72歲翁摳出「佛尼爾氏壞死症」 醫曝:死亡率飆9成

  • By 地表最魯
  • 4 週 ago

南投老翁便秘竟用手指硬挖肛門,引發致死率9成的「佛尼爾氏壞死症」!醫師驚曝清創手術過程,警告:這些族群千萬別輕忽小傷口。

Tags: 中醫調理 便秘改善 健康風險
Categories: 健康保養

咖啡成癮自救指南!破解你戒不掉的提神惡習

  • By 幸運草
  • 4 週 ago

你靠咖啡提神卻換來失眠胃痛?醫師揭密咖啡因成癮真相!教你計算每日安全攝取量、避開副作用技巧,找回健康清醒的關鍵策略,上班族必看!

Tags: 健康習慣 睡眠品質 腸胃保健
Categories: 醫護病症

膽汁逆流比胃酸更兇猛!苦味警訊別輕忽

  • By ♫音樂宅
  • 4 週 ago

火燒心伴隨苦味可能是膽汁逆流!醫師警告:長期刺激恐致潰瘍發炎。5%台灣人無意間中招,高壓族、切膽囊者要當心,生活改善關鍵一次看!

Tags: 健康警訊 壓力管理 腸胃保健
Categories: 健康保養

鈣片吃錯反傷身!藥師親解黃金補鈣3關鍵

  • By 工具人模式ON
  • 4 週 ago

吃鈣片竟會脹氣、便秘?藥師揭密碳酸鈣vs檸檬酸鈣最佳服用時機!維生素D搭配技巧、避開藥物交互作用全攻略,骨質保養做對才有效~#補鈣秘訣

Tags: 營養補充 用藥安全 腸胃保健
Categories: 健康保養

腸胃救星在家做!5款天然消炎神水 緩解腹痛噁心超有感

  • By 星爆氣流斬
  • 4 週 ago

病毒性腸胃炎來襲別慌張!自製天然抗菌消炎加味水,舒緩噁心、嘔吐、拉肚子,加速復原。薑、檸檬等5款超簡易配方,台灣家庭必學的腸胃急救術!

Tags: 中醫食療 免疫力提升 天然療法
Categories: 健康保養

砂仁橘皮香!這碗南瓜粥是上班族救胃神器

  • By ♫音樂宅
  • 4 週 ago

胃痛、腹脹、壓力大就吃它!砂仁橘皮南瓜粥專治情緒型胃痛,中醫師親授電鍋做法,一碗撫平焦慮緊繃的胃~

Tags: 中醫調理 中醫食療 健康飲食
Categories: 膳食營養

早餐吃對優格,小腹自動消失!日權威營養師親授『整腸黃金法則』

  • By 幸運草
  • 4 週 ago

日本權威營養師大推!早餐吃「無糖原味優格」是打擊便祕、剷平小腹的關鍵!完整解析優格怎麼挑、怎麼吃、搭配什麼效果最好,養成超順暢「黃金排便時鐘」原來這麼簡單!

Tags: 便秘改善 健康早餐 營養師建議
Categories: 健康保養

免疫力拉警報!台灣僅三成民眾自認健康 年輕媽媽壓力爆表危機解密

  • By 雨都小王子
  • 1 個月 ago

最新健康調查驚人發現:台灣僅30%民眾自認免疫力良好,25-34歲年輕人評分最低!每三位媽媽就有一人壓力超標,睡眠不足+外食危機正吞噬全民健康。

Tags: 免疫力提升 壓力管理 女性健康
Categories: 醫護病症

中秋烤肉完秒變火燒心?腸胃科醫親授5招自救術,免吃藥也能好過秋!

  • By 臺客阿明
  • 1 個月 ago

中秋大餐後火燒心纏身?醫師揭密40%患者吃藥無效真相!5招生活改造術從飲食、穿衣到壓力管理,教你擺脫胃酸逆流惡夢,連假後不用衝醫院報到~

Tags: 健康飲食 生活習慣 胃食道逆流
Categories: 健康保養

腸道顧得好,煩惱自然少!營養師私房護腸3招必學

  • By 台南吃貨王
  • 1 個月 ago

年末聚餐怕腸胃鬧脾氣?營養師教你「三低一高」飲食法+關鍵益菌補充,搭配168斷食注意事項,讓腸道乖乖聽話不造反,過年大吃也能輕鬆無負擔!

Tags: 健康飲食 營養補充 腸胃保健

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