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膳食營養
香菜不只配滷味！日本冠軍料理揭密：排毒抗老一把抓
日本2016年度料理冠軍竟是香菜！不只提味，醫師認證煮半碗能排重金屬，京都教授加碼抗老、修復肌膚傷害，銅板價超強食材這樣吃最有效！
標籤 腸胃保健
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膳食營養
胃酸逆襲！這9種美食竟是胃食道逆流元凶
胃食道逆流不是胖子的專利！韓國中醫揭密9大地雷飲食：愛喝珍奶、吃炸排骨的你快筆記，這些日常美食正在偷襲你的食道，火燒心、喉嚨卡卡都是它們害的！
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醫護病症
胃酸逆流火燒心？台灣人最常忽略的7個地雷習慣！藥師推這個銷售第一品牌
台灣每10人就有1-2人胃食道逆流！藥師解析火燒心真相，必學7招生活對策+銷售第一PPI品牌功效，立即緩解不適。
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膳食營養
端午吃粽不發胖！營養師親授4招：配『這碟』血糖不飆升
營養師公開端午吃粽不發胖秘訣！關鍵在搭配燙青菜、控制沾醬與飯後運動，一天一顆剛剛好，三高族群更要筆記這4招健康吃法。
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健康保養
胃暖心就安！中醫教你用2道茶打通心胃通道
牙齦痠痛竟是心臟警訊？中醫揭密「胃是心臟門關」關鍵！兩道家常茶飲暖胃除寒濕，從根本守護心血管健康，台灣濕冷天氣必備養生術。
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生活智識
廚房這塊布比馬桶還髒！專家曝清潔秘訣，遠離食物中毒
廚房海綿、抹布暗藏細菌量比馬桶多！專家教你正確清潔術，避免全家食物中毒。每天只要多花3分鐘，就能讓廚房不再成為病菌溫床，守護家人健康很簡單～
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膳食營養
芒果長黑點＝毒芒果？農委會曝3關鍵判斷法：切掉還能吃嗎？
芒果表皮黑斑不一定是壞掉！農委會教你三種情況必須丟棄：果肉變色、異味、發霉菌絲。醫師警告切除發霉部位仍危險，保存技巧一次看懂。
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膳食營養
芒果控必看！台灣8大品種熱量圖鑑，過敏、糖尿病能吃嗎？營養師沒說的秘密都在這
台灣芒果品種熱量、營養大比拼！過敏體質能吃嗎？糖尿病怎麼吃？農委會挑選秘訣+5道低糖食譜，營養師沒說的禁忌一次看懂
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健康保養
腸道拉警報！15個身體求救訊號，醫師教你一天一餐這樣吃救回腸胃健康
腸道不健康有15種明顯警訊！內科醫師分享一天一餐流質飲食法，幫助修復腸道、提升免疫力。從症狀自我檢測到飲食細節，完整指南改善你的腸胃問題。
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健康保養
秋日頭痛胃脹來亂？5招自救術＋『元氣菇菇炊飯』整腸抗疲勞！
秋老虎發威讓你頭痛胃脹沒食慾？醫師揭密自律神經失調4大原因，從泡澡技巧到超簡單『豬肉菇菇炊飯』食譜，教你吃對食材、調整作息，徹底擺脫季節性疲勞！