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膳食營養
草莓控必看！抗癌又燃脂的神級吃法大公開
草莓季來襲！抗癌、護心、燃脂一次搞定，農藥清洗4步驟學起來，營養師曝「加這物」吸收率飆3倍，冷凍保存秘訣讓整年都能吃爆！
標籤 腸胃保健
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醫護病症
上吐下瀉好難受！到底是吃壞肚子還是感染諾羅病毒？醫師教你關鍵分辨法
夏天狂拉又狂吐，是食物中毒還是諾羅病毒作祟？醫師揭密兩大關鍵差異：發病時間、症狀順序大不同！教你正確應對不吃錯藥，脫水警訊、就醫時機一次看懂，快收藏保平安！
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健康保養
21世紀養生奇蹟！台灣教授瘋搶的「黃金秘密」原來是它
薑黃6000年養生智慧大公開！北醫教授抗癌秘方、中興博士研發30倍高濃度紅薑黃，獨家揭密台灣在地栽種的黃金力量，教你吃對方法效果翻倍！
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醫護病症
大便顏色洩天機！江坤俊醫師：這3色最危險，連環臭屁恐是腫瘤警報
常放臭屁≠大腸癌！醫師揭密3種致命大便顏色：灰白便恐是胰臟癌、黑便小心腸胃出血、無故紅便別輕忽。教你從排泄物看出身體危機，連環臭屁竟是左側大腸腫瘤徵兆！
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健康保養
中醫茶療寶典：對症喝茶改善三高、甩肥胖、胃病不來亂！
中醫師教你用「對症喝茶」改善三高、肥胖和胃病！解析不同體質適合的茶療時機與茶種，還有糖尿病必學「涼水茶」技巧，用一杯茶喝出健康好體質～
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膳食營養
腸胃鬧脾氣？三款冰箱常備食物讓腸道乖乖der！
天氣熱爆，腸胃也跟著鬧罷工？別怕！營養師私藏三類超商就買得到的食物，從蘋果到味噌湯，教你用吃的搞定又濕又黏的夏天～（附腸道自救SOP）
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生活智識
吃素讓我丟掉包袱！田定豐：減法生活，心靈反而更富有
田定豐分享蔬食如何翻轉人生，從名牌控變極簡主義者。少吃選擇反而更自由，小宅比大屋更寬敞，同理心升級，脾氣變好了！原來擁有越少，心越滿足。
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健康保養
霜降養胃黃金15天！中醫教你「喝對茶」進補不浪費
霜降是入冬前關鍵15天！中醫揭露「先養脾胃再進補」秘訣，教你自製元氣茶飲+3大穴位按摩，搭配當季食材調理體質，讓補品真正吸收不腹瀉，溫暖過冬不怕冷！
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健康保養
腸道顧好氣色自然好！營養師親授3招養出女神光，連新手媽都推爆
25歲後代謝下滑、新手媽媽體質劇變讓你面有菜色？美女營養師高敏敏不藏私分享：養顏關鍵在腸道！獨家3招搭配AB優酪乳，從根本提升代謝力、排便順暢，由內而外透出自然紅潤光，連忙碌媽咪都能輕鬆實踐！
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健康保養
胃藥別亂吞！養胃72招打造鐵胃，抗老從腸胃開始
台灣人年吞22億顆胃藥，胃病卻愈來愈多？胃酸不足恐致骨鬆、過敏、失眠。避開喝粥養胃等6大地雷，醫師傳授穴位按摩、肩胛骨操，從飲食、睡眠、壓力管理打造鐵胃，提升免疫力抗衰老！