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標籤 腸胃保健

Categories: 健康保養

雞蛋殼藏致命殺手!屏東婦摸蛋沒洗手,9成大腸發黑切除保命

  • By ☯佛系魯蛇
  • 5 個月 ago

屏東養雞婦人摸蛋未洗手感染沙门氏菌,致9成大腸壞死切除!醫師警告:半熟蛋愛好者當心,日常這些動作都可能讓病菌入口。完整預防指南看這裡→

Tags: 中醫養生 健康習慣 居家清潔
Categories: 健康保養

冬天吃薑養生?中醫師警告:這4種情況越吃越傷身,當心致癌、出血風險!

  • By 軟爛草莓族
  • 5 個月 ago

冬天愛吃薑祛寒?小心這4大地雷反而傷身!過敏體質、胃潰瘍患者、吃抗凝血藥的人注意了,發霉的薑更可能藏致癌毒素,中醫師教你正確吃薑不踩雷!

Tags: 健康養生 冬季養生 癌症預防
Categories: 膳食營養

火鍋控必學!營養師教4招爽吃鍋不發胖秘訣

  • By 海線扛霸子
  • 5 個月 ago

天氣變冷就想吃鍋?怕胖不敢盡情吃?營養師Neko教你點餐技巧、食用順序、沾醬選擇到附餐搭配,4招減少油脂吸收,享受熱呼呼火鍋不怕體重飆升,冬天聚餐照樣吃得滿足無負擔!

Tags: 代謝提升 健康飲食 營養師建議
Categories: 生活智識

蔥薑蒜保存神技!3招讓蔥花不結冰、保鮮30天超輕鬆

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 5 個月 ago

學會這3招保存術,青蔥、薑蒜輕鬆延長保鮮!蔥花冷凍30天不結冰,蒜末、薑泥隨時取用,省時又省錢,料理更有效率,快來試試這些超實用生活小撇步吧!

Tags: 健康飲食 居家保健 生活妙招
Categories: 健康保養

臘八粥這樣煮最對味!中醫師教你暖身補氣過好年

  • By 魯肥宅之光
  • 5 個月 ago

農曆臘八節必學養生秘笈!公開古法臘八粥詳細做法,搭配中醫食材解析與食用禁忌。糯米、桂圓、紅棗的暖心組合,腸胃弱者也能安心吃的改良技巧大公開。

Tags: 中醫食療 健康食譜 冬季養生
Categories: 健康保養

濕熱體質害你胖!韓醫特調「燃脂洋蔥水」排毒甩油實測

  • By 吃土少女
  • 5 個月 ago

肚子肥肉甩不掉?原來是腸胃濕熱搞鬼!韓醫親授「特調洋蔥水」食譜,助你分解內臟脂肪、抑制嘴饞,連便祕也順暢。搞懂4大腹部肥胖地雷,瘦腰不用餓肚子!

Tags: 中醫調理 代謝提升 健康瘦身
Categories: 膳食營養

早晨第一杯別喝咖啡!4款超簡單養生加味水,補水抗氧整天活力爆棚

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 5 個月 ago

早上別急著灌咖啡!先來杯自製養生加味水,蜂蜜生薑、草莓羅勒等4款超簡單配方,補水又能抗氧化,讓你整天精神飽滿。學會這些天然療法,輕鬆提升免疫力!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 天然療法
Categories: 健康保養

進補反害身?中醫解密:脾胃虛寒,指甲一眼就知!

  • By 北漂青年
  • 5 個月 ago

陳阿姨更年期狂補卻越補越虛?中醫警告:脾胃是健康根基,指甲半月痕露玄機!暴飲暴食、冷熱不均等壞習慣,快避開。詳細解析保養秘訣,讓你不花冤枉錢找回活力。

Tags: 中醫調理 健康養生 女性健康
Categories: 膳食營養

寶寶副食品期便祕救星!營養師媽咪6招讓便便順暢不卡關

  • By 海線扛霸子
  • 5 個月 ago

寶寶吃副食品後便祕好困擾?營養師媽咪親授6大實用技巧,從水分補充到按摩手法,詳細解析如何觀察便祕徵兆、調整飲食習慣,讓寶寶排便不再痛苦,新手父母必收藏!

Tags: 便秘改善 營養師建議 腸胃保健
Categories: 健康保養

一個月2天就夠!優格輕食法讓腸胃放假,自律神經乖乖聽話

  • By 老派文青
  • 5 個月 ago

現代人吃不停讓腸胃過勞?試試月休2天的優格輕食法!給消化系統放個假,重整自律神經,改善過敏還能打造易瘦體質,做法超簡單~

Tags: 免疫力提升 易瘦體質 腸胃保健

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