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健康保養
肚子冰吱吱？一摸就知你易感冒！8穴位护肠胃拒当病猫
肚子涼涼竟是感冒元兇？中醫教你摸腹自測虛寒體質！詳細圖解8大暖腹穴位，搭配雙手療法提升免疫力，腸胃顧好不再當病貓～
標籤 腸胃保健
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健康保養
舌苔太厚不只口臭！日藥師激推「蜂蜜速清法」，還能防肺炎
每天刷牙還是有口臭？原來是舌苔惹禍！日本藥師親授「蜂蜜清苔法」，只要一匙就能分解細菌、預防肺炎。腸胃差的人更要看，厚舌苔竟會害你吃太鹹得慢性病！完整步驟大公開～
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健康保養
刷了牙還口臭？綠茶+5招救你脫離尷尬困境
天天刷牙卻口臭好尷尬？搞懂蛀牙、胃酸逆流等成因，加上喝綠茶、調整飲食5撇步，輕鬆擺脫異味困擾，讓口氣清新一整天！
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健康保養
胃熱救星！蘋果＋3穴道擺脫口臭、舌苔黃，免吃胃藥
胃熱讓你口臭、火燒心？中醫師推薦蘋果搭配三個神奇穴道，輕鬆緩解不適還能改善消化！擺脫胃藥就靠這招～
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醫護病症
急診醫師警告！狂拉肚子別做這3件事 喝錯水恐脫水更嚴重
急性腹瀉千萬別亂灌白開水！醫師揭關鍵原因：恐引發「越喝越脫水」惡性循環。亂吃止瀉藥反讓毒素積體內，高油脂冷食是地雷，正確補充電解質方法與就醫時機一次看懂。
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膳食營養
香菇曬過更營養？達人曝關鍵2招鎖住鮮香，自製調味粉超實用！
乾香菇營養竟比新鮮的高？營養師破解迷思！教你挑選小朵厚肉香菇、不水洗保存秘訣，自製天然調味粉取代味精，3道簡單食譜把香菇鮮味發揮到極致。
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健康保養
腸胃在哭！這4種早餐地雷別空腹吃 醫師點名咖啡、麵包都上榜
台灣人超愛的咖啡、麥片、麵包，空腹吃竟像虐待腸胃？中醫警告：小心胃食道逆流、血糖飆升！醫師揭曉4大地雷早餐+正確吃法，保護腸胃從第一餐開始。
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膳食營養
獨家公開！野菜鹿鹿3道秒殺級素食：重慶小涼皮X辣拌干絲X全素口水雞
蔬食網紅「野菜鹿鹿」不藏私教學！3款夏日開胃素食：重慶小涼皮10分鐘上桌、辣拌干絲隔夜更夠味、全素口水雞以杏鮑菇神還原雞肉口感，搭配獨門椒香油辣子，清爽無負擔！
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醫護病症
火燒心好難受！胃食道逆流自救指南：選對胃藥＋生活神調整，跟噁酸水說掰掰
台灣每4人就有1人中鏢！胃食道逆流不是吃胃藥就好。搞懂3大危險因子、避開地雷食物，學會分辨PPI類胃藥成分，從源頭減少胃酸分泌，才能真正擺脫火燒心、噁酸水！
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醫護病症
跑廁所跑不停？當心甲狀腺在作怪！醫曝10大警訊別當小事
腹瀉一個月竟不是腸胃炎？南投上班族親身經歷揭甲狀腺亢進警訊！醫師點名手抖、心悸、失眠等10大跡象別輕忽，亂吃止瀉藥恐延誤治療。