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健康保養
天冷狂進補胃痛到哭？6種溫性蔬菜讓你暖身不傷胃！
寒流來襲吃補反胃痛？中醫揭現代人進補地雷！精選6種家常溫性蔬菜，免吃藥膳也能暖身，茴香煎蛋、薑粥食譜大公開，腸胃弱者必看養生指南。
標籤 腸胃保健
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膳食營養
胃癌發生率少一半！靜岡人天天喝這個養生秘方
日本靜岡縣居民胃癌罹患率不到全國平均一半！研究發現他們天天喝綠茶，兒茶素能抑制幽門螺旋菌，有效預防胃癌。早上喝綠茶還能穩定身心，快看專家怎麼說！
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膳食營養
爸媽必看！嬰兒奶粉挑選2大關鍵，少加工才能鎖住天然營養力
千慧媽媽用親身經歷告訴你：奶粉過度加工會流失天然營養！掌握乳源純淨＋製程簡單兩原則，讓寶寶喝進最貼近母乳的營養成分。紐西蘭牧場直送的關鍵優勢一次解析！
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健康保養
寶寶拉肚子別慌張！中醫親授「蘋果湯＋蒸蘋果」營養止瀉食療
寶寶腹瀉不敢亂吃藥？中醫師教你用「蒸蘋果＋蜂蜜蘋果湯」溫和止瀉，補充流失營養！詳細步驟圖文解說，連楊梅酒製作秘訣一併收錄，腸胃保健必學食療方。
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健康保養
抗癌護身！中醫博士私房3茶飲：潤肺排肝毒、腸胃也顧到
中醫權威公開3款家常抗癌茶飲！麥冬貝母茶護肺、茵陳茅根茶排肝毒、蒲公英綠茶顧腸胃，材料菜市場就買得到，作法超簡單，幫你從內在打造防癌體質！
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醫護病症
天使走了！金鼎獎作家幸佳慧46歲不敵罕見壺腹癌，醫警告：大便變白、皮膚黃恐是身體警報器
金鼎獎兒童文學作家幸佳慧因罕見壺腹癌離世，醫曝關鍵警訊：出現灰白便、深色尿、莫名黃疸速就醫！早期發現存活率高，別輕忽身體求救訊號。
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美體減重
飯前必喝！檸檬生薑氣泡水雙效燃脂術
日本醫師認證的雙效瘦身秘方！一杯自製檸檬生薑氣泡水，飯前喝幫助抑制食慾、加速燃脂，打造易瘦體質超簡單～
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健康保養
重金屬毒退散！37年老醫師親授4招排毒自保術
台灣工業環境潛藏重金屬危機！資深醫師教你用「吃好蛋白、選對好油、狂嗑3類蔬菜、每日流汗」4招排毒術，從日常飲食到運動習慣，打造身體自癒力，遠離重金屬慢性中毒威脅！
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膳食營養
秋蟹肥美中醫教戰！4招擋腹瀉虛寒 紫蘇薑湯暖胃秘訣
秋蟹季必看中醫養生術！紫蘇葉防腹瀉、味噌湯取代啤酒、孕婦吃蟹注意事項，4招破解螃蟹寒性體質。痛風族、冷底人必學搭配技巧，吃飽兼顧健康！
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膳食營養
薑黃是減肥神助手？睡前吃更好？一篇破解薑黃粉功效與禁忌！
薑黃不只抗發炎、抗氧化，還能護心健腦？但吃錯時間、搭配錯誤可能傷胃！台灣專家詳解薑黃粉正確吃法、3道食譜，破解減肥迷思，秒懂副作用禁忌。