Categories:
生活智識
菸甲蟲超怕這個！徹底消滅秘訣大公開，你家不再是小蟲樂園
家中出現咖啡色硬殼小蟲？原來是菸甲蟲！牠們超怕乾燥和精油，快學5招防治攻略，保護食物不遭殃。詳細解析原因、消滅步驟，讓蟲蟲危機一次搞定！
標籤 腸胃保健
Categories:
膳食營養
高麗菜心別丟！護胃養肝的黃金寶藏，阿嬤都誇的4種神奇吃法
以為高麗菜心又硬又苦只能丟？大錯特錯！菜心才是營養冠軍，維生素C、U含量狂贏菜葉，護胃、活肝、防潰瘍超給力！教你4種家常神吃法，水餃、漬物、煮湯、炸天婦羅通通搞定，零浪費吃出滿滿保護力！
Categories:
健康保養
肉桂不只香氣逼人！中醫親授「暖身護胃」秘訣，這幾類人吃了恐上火
早晨咖啡加肉桂粉超療癒？中醫師警告體質燥熱者要小心！營養師揭肉桂促進血液循環、緩解經痛的神效，連關節保養都靠它。教你挑選頂級肉桂、避開食用地雷，還有居家暖身食譜大公開！
Categories:
膳食營養
喝水好難？8招無痛補水神技，橡皮筋小遊戲讓你秒變水牛！
台灣人不愛喝水？快學這8招補水妙招！從橡皮筋挑戰到自製水果水，詳細圖解步驟，輕鬆養成喝水習慣，改善便秘、提升代謝，健康無負擔～
Categories:
膳食營養
水果維C驚人真相！酸味騙局大破解，前三名甜到爆
別再被酸味騙啦！台灣水果維生素C前三名一點都不酸，芭樂、釋迦、龍眼甜滋滋營養滿分。教你科學挑選高維C食物，輕鬆補足每日需求，健康超簡單！
Categories:
醫護病症
戒菸酒、遠離胃酸逆流！生活小改變+PPI藥物雙管齊下護胃
工作應酬菸酒不離身？小心胃食道逆流找上門！這篇教你從生活習慣下手，搭配PPI藥物雙重防護，遠離火燒心、胸悶痛苦，快來看如何輕鬆護胃～
Categories:
健康保養
臭屁連連好尷尬？當心是腸道在求救！醫揭「４類地雷」＋癌變警訊
臭屁不只是尷尬！醫師解析４大成因：吃肉過量、腸道壞菌作亂，更警示大腸癌風險。教你從屁味讀懂腸道健康，飲食改善對策一次看。
Categories:
醫護病症
胃裡淹水竟致癌？日醫警告：3種舌頭揪出「胃水腫」危機
日本醫師驚人發現：喝太多水恐致「胃水腫」！舌頭出現肥厚、濕滑、齒痕三徵兆要當心，恐引發消化崩壞甚至癌症。教你從舌頭看出胃的求救訊號，簡單自救法一次看懂。
Categories:
膳食營養
小白菜挑選秘笈公開！鈣質贏大白菜2倍，營養爆表的國民蔬菜
颱風後最快上市的葉菜就是它！小白菜鈣質是大白菜2倍，營養密度超高卻常被忽略。教你從挑選、保存到居家種植技巧，連防蟲絕招都公開，輕鬆吃進膳食纖維與滿滿鈣質！
Categories:
健康保養
天冷狂進補胃痛到哭？6種溫性蔬菜讓你暖身不傷胃！
寒流來襲吃補反胃痛？中醫揭現代人進補地雷！精選6種家常溫性蔬菜，免吃藥膳也能暖身，茴香煎蛋、薑粥食譜大公開，腸胃弱者必看養生指南。