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醫護病症
國民阿嬤王滿嬌驚傳吐血一週！醫揭吃藥2大地雷：沒配水、吃完就躺
77歲國民阿嬤王滿嬌自曝吃藥不配水吐血一週！醫師警告服藥兩大禁忌：水量不足200cc、服藥後立即躺臥，嚴重恐致食道潰瘍。
標籤 腸胃保健
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醫護病症
進補變毒藥？薑母鴨配感冒藥竟爆肝！藥師曝恐怖組合清單
天冷狂嗑薑母鴨恐害命！藥師急喊：吃感冒藥、降血壓別碰，米酒+中藥交互作用會傷肝、胃出血，當歸人蔘也藏地雷，三高患者更要小心。
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健康保養
肚子暖暖病不來！1招溫熱內臟改善「隱性冷底」體質
常感冒、便祕卡卡又容易累？可能是內臟在喊冷！教你簡單伸展操+日常暖腹技巧，提升代謝免疫力，跟隱性虛寒體質說掰掰～
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膳食營養
元宵加豆腐熱量砍半！營養師激推低卡馬卡龍色元宵，護心好消化
怕元宵熱量爆表？羅東博愛醫院營養師獨創秘方：糯米粉減半換成嫩豆腐！熱量直接少2/3，一顆僅20卡，還富含蛋白質、鈣質，好消化又護心血管，糖尿病友也能安心吃。內附四類人食用叮嚀與控糖技巧！
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膳食營養
你是「上火體質」嗎？3分鐘自我檢測＋飲食四招降火氣，跟爆怒便秘說掰掰！
經常莫名暴怒又怕熱？可能是腸道毒素作祟！台灣中醫親授上火體質自我檢測法，掌握4大飲食關鍵原則，用當季蔬菜取代青草茶，輕鬆改善便秘、穩定情緒，打造不爆肝的清爽體質～
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健康保養
蓮藕靈根解密！中醫推爆的養生聖品，這幾種人吃了反而傷身
中醫認證蓮藕是健脾開胃的靈根！含維生素C、鐵質助女性調理貧血，鉀鈣雙補穩血壓。分享挑選秘訣＋兩道家常食譜，手腳冰冷、脾胃虛弱者要小心食用禁忌！
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健康保養
肚子脹氣別只吃優格！3招躺著按壓腸道，快速排氣解便祕超有感
脹氣狂吃優格竟無效？日本腸胃科醫師親授3招躺著就能做的腹部按摩！詳細圖解動作+日常飲食地雷提醒，幫你快速排氣、改善便祕，肚子不再鼓鼓悶痛～
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膳食營養
夜貓族必收！營養師激推《深夜食堂》豚汁定食，暖心暖胃又養生
身為營養師兼《深夜食堂》鐵粉，親解豚汁定食為何是食堂靈魂料理！超詳細營養分析大公開，教你如何煮出低脂高纖版本，暖心宵夜也能呷健康～文末加碼營養師標準食譜計畫！
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膳食營養
吃對食物比吞藥更有效！中醫教你用「四氣五味」調養五臟
老祖宗說藥補不如食補！中醫食療溫和又有效。搞懂食物寒熱溫涼的「四氣」、酸甜苦辣鹹的「五味」，對應心肝脾肺腎調體質，天然溫和吃出健康，比猛吞藥更聰明！
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健康保養
中醫實測驚見3公斤肥肉！這時間喝冰水＝減肥大忌 4食材消腫又開胃
中醫師親測喝冰水月胖3kg！上午9-11點最傷脾胃，營養師推4種消暑聖品：小黃瓜、鳳梨這樣吃最開胃又不水腫。