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醫護病症
腸病毒真相大破解！拉肚子不是重點，71型病毒恐傷腦幹…四大奪命前兆看到快衝急診
腸病毒「腸」字會誤導！真正危險在71型病毒會攻擊腦幹。疱疹性咽峽炎、手足口病只是基本款，醫師教你盯緊「肌躍型抽搐」等四大重症前兆，出現任一項別猶豫，抱起小孩直衝急診就對了！
標籤 腸胃保健
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美體減重
不用餓肚子！吃飯換隻手，兩個月甩7公斤的秘密大公開
日本藝人親測有效！靠「換手吃飯法」不用節食、不必改菜單，60天自然瘦7公斤。減緩進食速度、提升飽足感，還能活化大腦改善情緒，最無痛的健康瘦身術！
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健康保養
濕氣排光光！中醫師推3道超簡單排水毒料理，身體輕盈有感
體內濕氣重讓你整天昏沉水腫？中醫藥膳師親授3道家常排水毒料理，搭配生活小技巧，教你用台灣當季食材輕鬆擊退濕氣，身體自然變輕盈！
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膳食營養
陰性體質害你狂囤脂肪？4招自測「太陰人」特徵！飯前吃這味剋星月甩3公斤
你是喝水都胖的陰性體質？中醫揭太陰人4大特徵：鼻塞、易胖都上榜！飯前1片生白蘿蔔促進代謝、抑制食慾，搭配飲食調整月減3公斤超有感，還能改善發炎體質！
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膳食營養
黏滑食物是天然護身符！山藥、秋葵、納豆三寶護關節又養胃
關節卡卡、眼睛乾澀、胃不舒服？山藥、秋葵、納豆的黏滑秘密大公開！天然黏液素修復黏膜、軟骨素潤滑關節，簡單吃出年輕活力，阿嬤的智慧食材現代科學也認證！
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美體減重
腳底暗藏瘦身開關！日按摩師親授6分鐘抑食慾術，加1杯水排空老廢物
日本超人氣按摩師Matty獨家公開！6分鐘腳底按摩術，按對穴位抑制嘴饞、促進排毒，搭配一杯溫水效果加倍，輕鬆找回消化力、遠離復胖危機！
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膳食營養
25歲後代謝力直直落？營養師激推5種燃脂聖品，不運動也能吃出易瘦體質！
過了25歲代謝力下滑好困擾？營養師獨家公開5種超效食物，從鮭魚到辣椒，教你用飲食重啟燃脂引擎，搭配實用吃法小技巧，輕鬆吃回年輕代謝力！
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醫護病症
止痛藥真傷胃？藥師親授3招自保術，這款止痛藥竟最安全！
藥師解析止痛藥傷胃真相！一張表看懂3類止痛藥風險，胃潰瘍患者必學用藥自保技巧，搭配牛奶服用竟是大忌？
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健康保養
便祕救星！熱香蕉+可可粉的神奇早餐組合
天冷就便祕？試試這款超簡單整腸早餐！熱香蕉灑可可粉，暖胃又排毒，營養師揭密加熱後營養倍增的秘密，還能預防腸癌喔～
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健康保養
腰轉三圈逆呼吸！根來醫師親授：激活微血管防百病，胃下垂也改善
隨著年齡增長，微血管劣化是百病根源！根來秀行醫師獨創「轉腰＋逆腹式呼吸法」，每天3分鐘改善血液循環、強化自律神經、連難搞的胃下垂都有效。胃脹、腦霧、水腫、高血壓...原來都跟它有關！