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健康保養
黃連真能降血壓解便秘？中醫警告：吃錯反而傷身！
良藥苦口的黃連能清火解毒，但中醫師提醒：體質不對越吃越傷！降血壓治便秘有條件，脾胃虛寒的人吃了恐腹瀉不止，專業解析哪些人千萬別碰這味苦藥。
標籤 飲食禁忌
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膳食營養
限醣飲食月瘦15公斤？專家打臉：瘦身不成反囤毒！身體這部位先遭殃
限醣飲食風靡全台，長壽專家警告：強迫身體燃燒蛋白質會產生不溶於水的老廢物質，恐堆積血管形成血栓！營養失衡更讓瘦身變傷身。
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健康保養
致命花園！7種台灣常見「美麗殺手」植物 你家陽台可能正種著
外表美麗卻暗藏殺機！從鈴蘭到曼陀羅，這些常見植物可能讓你心跳停止、神經麻痺。專家揭密台灣7大索命植物，庭院採摘前必看安全守則。
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健康保養
青草茶不是人人能喝！中醫警告：3種體質喝了脹氣又傷身，從「這3症狀」馬上判斷
台灣人最愛的青草茶竟暗藏陷阱！中醫揭密「實火vs虛火」關鍵差異，3類人喝了恐腹瀉脹氣。教你從腸胃反應、痘痘變化判斷體質，加碼公開溫和配方挑選訣竅！
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膳食營養
過年圍爐別踩雷！甲亢、結節必躲5大地雷食物，甲狀腺乖乖不暴走
中醫師揭秘年節飲食陷阱！甲亢怕燥熱、結節忌重口味，甲減水腫要控鈉。吃對才能過好年，甲狀腺不搗亂的實用指南，1500字完整解析！
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健康保養
秋老虎發威！濕疹癢到睡不著？中醫師5招體內除濕術
秋天濕疹大爆發？中醫師破解「越除濕越嚴重」迷思！教你從戒冰飲、調整睡眠、正確洗澡到飲食禁忌，5招從體內根除濕氣，告別紅腫癢，養出穩定好膚質～
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膳食營養
蜂蜜加熱超過40度會變毒？營養師揭驚人真相，這樣吃最安心！
網傳蜂蜜加熱變毒？營養師破解迷思！40度關鍵溫度解析＋5種安心吃法，加檸檬竟有神效果？台灣養生必看指南
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醫護病症
出國玩小心「無聲肝炎」！A型&E型肝炎4大高風險群，這種連疫苗都沒有
去東南亞狂嗑生蝦竟中標！A肝、E肝「病從口入」超危險。台灣人出國必看：4類人最易感染、症狀像感冒難察覺，E型肝炎至今無疫苗可打，飲食避雷清單一次看懂。
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膳食營養
腎臟癌別碰這食物！一吃癌細胞暴衝 營養師私藏六大菜單救你一命
一位腎臟癌患者因貪吃醃蜆仔導致癌細胞失控，差點送命！中醫警告「發物」危害大，營養師分享六大營養菜單，教你避開地雷、提升免疫力戰勝癌症。快來看如何吃對食物救命！
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膳食營養
豆漿迷思大破解！醫師親解7大疑問：這喝法竟會中毒？
喝豆漿胸部會變大？痛風不能喝？醫師破解常見迷思，更警告自製豆漿沒煮沸恐中毒！150字內說明豆漿真相與禁忌，教你聰明喝不傷身。