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健康保養
染髮竟染出膀胱癌！醫師警告：染前染後必做5件事，少做1件致癌風險激增！
染髮竟可能導致膀胱癌！醫師揭3大危險因子：40年染髮習慣、人工色素食物、環境荷爾蒙都在列。教你染前2天不洗頭保護頭皮、染後多喝水代謝毒素，避開5種含色素地雷食物，遠離膀胱癌威脅。
標籤 飲食禁忌
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膳食營養
破解養胃迷思！6大地雷你踩中幾個？名醫沒說的胃部保養真相
喝牛奶真能護胃？飯後水果是幫手還是殺手？揭穿6大常見養胃迷思！醫師曝關鍵陷阱：少量多餐恐讓胃過勞、喝粥不如吃饅頭，教你正確顧胃技巧，胃痛族必看生存指南！
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膳食營養
蘋果是天然催熟劑！但不想蔬果爛得快，保存秘訣在這裏
你知道蘋果會釋放乙烯加速蔬果熟成嗎？學會正確保存方法，讓香蕉、番茄不再過熟爛掉！還有蘋果的護膝功效大公開，天然食物保健關節。
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膳食營養
每晚一杯可樂喝到胃穿孔！8大地雷飲料超傷胃，醫警告：恐養出食道癌
40歲男天天喝可樂竟拉黑便、胃潰瘍！醫揭8種飲料酸度比拚，這些族群喝果汁要稀釋。養胃3類食材清單快筆記。
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生活智識
三塊芋頭險奪命！前部長誤吃姑婆芋 教你「滴水神招」秒辨毒
前內政部長徐國勇誤食姑婆芋中毒送醫！野外的姑婆芋和芋頭傻傻分不清？專家曝關鍵1滴水辨毒法，還有杜鵑花、油桐子、馬桑果等常見劇毒植物圖鑑，爬山採摘前必看救命指南！
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膳食營養
腎友必看！低鉀水果安心吃指南
腎功能不佳不敢碰水果？營養師破解迷思！公開低鉀水果清單、份量關鍵與楊桃危險真相，腎友也能安心享受水果好滋味。
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膳食營養
飯後喝茶怕貧血？研究曝黃金1小時秘訣！鐵質吸收率竟跟喝水一樣
英國研究實測發現，飯後馬上喝茶會讓鐵吸收率暴跌！但抓準「黃金1小時」再喝，吸收率竟跟喝水沒差別。愛喝茶的你看懂這招，免戒茶也能防缺鐵性貧血～
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醫護病症
年終尾牙別輕忽！這5種食物傷胰臟，當心癌王找上門
年終應酬季來襲！醫師警告高油酒精甜食恐引爆胰臟危機。胰臟癌被稱「癌王」，95%患者活不過5年！教你揪出胰臟發炎5警訊，公開護胰臟飲食關鍵，尾牙聚餐必看保命指南。
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醫護病症
腸胃不適就狂嗑粥？醫師打臉：這3種胃病越吃越慘，小心胃酸爆表！
腸胃不舒服時吃粥養胃是錯的？醫師警告：胃潰瘍、胃食道逆流等3種病吃粥反讓胃酸飆高、疼痛加劇！教你正確飲食秘訣，遠離腸胃危機。
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膳食營養
隔夜菜真會致癌？博士親授10招降50%風險！台灣人必看保存秘訣
隔夜菜亞硝酸鹽致癌真相大公開！博士教你用「川燙冷藏法」降50%風險，台灣主婦必學10招安心吃剩菜，營養不流失的關鍵技巧都在這。