Categories:
健康保養
冰水一喝就牙酸？牙醫警告：這5種食物正在啃食你的琺瑯質！
牙齒酸軟不是蛀牙惹禍！牙醫揭密5類NG食物正悄悄腐蝕琺瑯質，教你避開飲食地雷＋正確護牙秘訣，跟敏感牙說掰掰～
標籤 飲食禁忌
Categories:
健康保養
腸胃在哭！這4種早餐地雷別空腹吃 醫師點名咖啡、麵包都上榜
台灣人超愛的咖啡、麥片、麵包，空腹吃竟像虐待腸胃？中醫警告：小心胃食道逆流、血糖飆升！醫師揭曉4大地雷早餐+正確吃法，保護腸胃從第一餐開始。
Categories:
健康保養
中藥這樣吃才有效！4大黃金守則＋6類地雷食物全解析
吃中藥禁忌大公開！感冒藥要飯後吃、6類食物耗氣血，搭配錯誤恐傷身。中醫師教你體質調理關鍵時機，避開地雷效果加倍，用藥安全必看指南！
Categories:
醫護病症
斷食減肥差點害死他！30歲男膽囊爆膿全切，醫曝4大飲食禁忌
膽結石男斷食減肥竟引發急性膽囊炎險喪命！醫師警告：空腹、高油、三餐不定時都是地雷，切除膽囊後仍可能復發，4大保膽原則必看。
Categories:
醫護病症
丁噹煮燕麥噴濺燙傷眼！營養師急喊：這5種水果加速復原，生食千萬母湯呷
丁噹煮燕麥糊噴濺燙傷左眼險毀容！燒燙傷急救5步驟必學，營養師曝5大消炎水果加速傷口癒合，這些地雷食物千萬別碰，嚴重恐留疤。
Categories:
生活智識
中元普渡禁忌全攻略！三牲四果這樣拜才不會得罪好兄弟
中元普渡拜拜眉角多！完整解析三牲四果定義、下午2點後才能拜的原因、鳳梨香蕉千萬別上桌、名字不能亂報、金桶不能亂踢等5大禁忌，避開地雷安心普渡。
Categories:
膳食營養
台灣人必知！蘆筍這樣吃營養全保留，痛風族千萬要當心
蔬菜之王蘆筍竟會營養流光光？揭密綠白紫三色差異，痛風患者必看禁忌！學會3招保存法讓筍尖鮮脆半月，中醫師親授降火吃法，這樣料理葉酸不流失～
Categories:
醫護病症
牙齒酸軟痛別輕忽！牙醫沒說的敏感牙齒自救指南
一喝冷熱飲就牙痛？刷牙也敏感？別再忍了！這篇教你從成因到自救，選對牙膏、正確刷牙、改變飲食習慣，全方位擊退敏感牙齒，重拾飲食自由！牙醫親授關鍵對策都在這～
Categories:
健康保養
粽子配錯水果胃遭殃！中醫曝端午禁忌水果 4招防胃酸逆流自救法
端午吃粽子別踩雷！中醫師警告西瓜、哈密瓜等生冷水果會讓糯米凝固難消化，引發胃食道逆流。教你挑奇異果、鳳梨等助消化水果，搭配穴位按摩和4招自救法，腸胃不適退散！
Categories:
醫護病症
食安倒退噜？二氧化硫竟列合法添加物！医警告：泡菜、虾贝恐成气喘地雷
食药署拟新增二氧化硫为食品漂白剂，放宽腌渍蔬菜限量。医界警告恐诱发气喘，专家批"与国际接轨"说法忽视台湾消费习惯。教你泡水三步骤去除90%残留！