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健康保養
25歲後護腦真相！神經醫：比起狂嗑銀杏，「這樣吃」更能擋失智
最新腦科學打臉「吃補腦食物防失智」迷思！醫師曝25歲後關鍵：食物組合比單吃銀杏更重要，重鹹愛加工肉品當心腦血管罷工，3招打造「失智絕緣體」飲食網絡。
標籤 飲食習慣
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膳食營養
高麗菜專家沒說的秘密！整顆vs切半保存差很大？主婦驚呼：放陰涼處＋1招多新鮮7天
高麗菜切開易變黃？整顆購買＋正確保存法讓蔬菜持久新鮮！主婦實測：報紙包覆＋剝葉技巧，冰箱放兩週依然脆甜。台灣當季食材保存全攻略
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膳食營養
熱炒店暗號大解密！龍珠是魷魚嘴、那個魚真叫那個魚？老饕才知道的台味冷知識
熱炒店菜名藏玄機！龍珠是魷魚嘴、五更腸旺跟凌晨無關？蝸牛變身炒螺肉...這些讓老饕也驚呼的台菜冷知識，讓你從此點菜超有底氣，聚餐秒變知識王！
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健康保養
瘦子別偷笑！內臟脂肪4招消失術，醫師：雞皮、果糖都是隱形兇手
瘦子也會脂肪肝？日本醫師破解迷思！4招無痛消除內臟脂肪：雞皮要去除、水果選這款、超簡單居家運動組合、睡眠黃金時數。立即檢視你的隱形健康危機！
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膳食營養
35歲壯年貧血驚見4cm腸癌腫瘤！醫曝「炸物配這3樣」是隱形炸彈
35歲男上班族貧血就醫竟揪出4cm腸癌腫瘤！醫師警告「炸物配這3類食物」等於餵養癌細胞，營養師曝4大腸道炸彈飲食組合，教你避開致癌地雷。
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美體減重
醫師都嚇到！吃飯「多1動作」10天甩肉2公斤，免節食免運動
日本節目實測驚人！30歲男吃飯從5分鐘變30分鐘，10天竟瘦2.1kg。醫師解密：關鍵在血糖控制！免挨餓、免戒美食的瘦身秘訣，原來只要改變「吃飯速度」這麼簡單！
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膳食營養
速食當道，我們失去的不只是廚藝？名廚揭「便利陷阱」如何偷走你的生活滋味
外送一點就來、得來速超方便，但你知道「過度便利」正悄悄腐蝕生活滿足感嗎？美國傳奇主廚痛心揭露：親手料理的儀式感，才是找回五感豐盈、社群溫度的關鍵鑰匙！
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膳食營養
蛀牙竟是人類發明的？牙醫驚曝：少吃這類食物就能根治！考古學證實古人牙比我們好
考古發現古人蛀牙率僅1-2%！牙醫解密：關鍵在「醣類攝取」。學會這招飲食法，從此跟蛀牙說掰掰～原來精緻食物才是牙齒殺手！
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醫護病症
早餐斷食會得膽結石？醫學教授驚人研究揭秘！
醫學研究顛覆認知！不吃早餐真會導致膽結石？教授解析三大關鍵研究，齋月禁食竟不增風險！膽結石真相一次看懂，早餐族必看健康指南。
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醫護病症
胃也會被吃出癌？遠離胃癌必戒的3大地雷食物
胃癌悄悄爬上十大癌症死因第8名！醫師警告：每天吞胃藥、愛吃甜食油炸物、短時間暴飲暴食都在餵養癌細胞。看懂胃癌早期4大求救訊號，3類傷胃食物快戒掉！