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醫護病症
糖友注意！糖尿病患五十肩機率飆5倍，3招糖友專屬伸展甩開「凍結肩」
驚人數據！糖尿病患得五十肩機率高達3成，風險比常人高5倍！醫師警告：血糖控制差更易惡化。3個居家伸展運動圖解教學，幫你鬆開僵硬肩膀，重拾穿衣梳頭自由！
標籤 糖尿病預防
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醫護病症
零卡飲料藏危機！WHO點名「可能致癌」 醫揭代糖3大恐怖真相
WHO將阿斯巴甜列2B致癌物！醫師警告：長期喝零卡飲料恐增30%糖尿病、32%心血管風險，更傷腸道、擾亂代謝。5招戒糖癮秘訣大公開！
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醫護病症
可樂當水喝！歌王孫情糖尿病暴瘦10kg，驚曝併發症比癌症更可怕
台灣歌王孫情自曝可樂成癮罹糖尿病，體重暴跌10kg！膽囊炎手術後驚覺併發症比癌症更可怕，醫揭碳酸飲料3大恐怖風險。
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膳食營養
一天只吃一餐竟得糖尿病！醫曝恐怖後果：餓過頭再吃膽囊長膽沙、血糖飆破表
20多歲女生天天只吃豐盛早午餐，晚餐餓肚子，竟檢出糖尿病前期＋膽囊膽沙！醫師揭「餓過頭暴食」讓血糖坐雲霄飛車，膽汁淤積釀結石。營養師教3招安全斷食法，避開兩大NG飲食地雷。
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體育鍛鍊
每天5分鐘！韓教練3招神奇運動，增肌控血糖效果驚人
糖尿病威脅全台200萬人！韓國教練親授「死蟲運動」等3招神奇動作，每天只要5分鐘，在家就能增肌塑形、穩定血糖，輕鬆遠離糖尿病風險～
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醫護病症
糖尿病悄悄找上你？五大元兇、七大警訊與逆轉全攻略
糖尿病蟬聯台灣十大死因逾十年！不只遺傳肥胖，壓力、失眠、藥物都是隱形推手。完整解析5大原因、7大症狀警訊、8種致命併發症，教你用5招生活習慣逆轉糖尿病前期。
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醫護病症
96.5%的人腎臟在求救！醫師揭：洗腎最大兇手是「它」
驚人數據！台灣每9人就有1人腎臟生病，96.5%竟渾然不知。醫師破解6大迷思：洗腎頭號元凶非遺傳，沉默器官的保命檢查其實超簡單！
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體育鍛鍊
跳繩2分鐘=走路1000步！超實用運動換算表 降血糖甩肥肚超簡單
驚人實驗發現少走5000步血糖飆26%！這份「千步當量表」讓你輕鬆算運動量，跳繩2分鐘=走路千步，做家事也能降血糖甩肚腩，上班族必學秘訣大公開！
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膳食營養
三餐是健康殺手？她靠「空腹魔法」甩肉40kg，醫師親授免挨餓秘訣！
日本女靠168斷食年甩40kg！醫師揭三餐迷思：空腹讓內臟休息，不挨餓也能瘦。糖尿病患免吃藥改善血糖秘訣大公開。
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醫護病症
高燒不退誤當新冠？肝膿瘍5大警訊，糖尿病友別輕忽！
45歲糖友反覆發燒誤判新冠，就醫驚見肝膿瘍！醫師曝5症狀：倦怠、右腹肩痛、嘔吐畏寒。糖尿病患風險高，控制血糖、及早就醫是關鍵，別讓小病拖成大病。#健康警訊 #肝臟保健