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健康保養
日本愛知縣糖尿病罹患率全日本最低！在地人4個超簡單養生法，台灣人也做得到
日本愛知縣糖尿病罹患率全日本最低！專家揭密當地人4個日常習慣：早餐這樣吃、必喝味噌湯、海鮮選擇有訣竅，飯後30分鐘做這件事超關鍵！台灣人直接抄作業就能防糖尿病。
標籤 糖尿病預防
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醫護病症
私密處癢到受不了？小心是糖尿病在作怪！4招飲食斷根黴菌感染
下體反覆搔癢別輕忽！醫師警告可能是糖尿病警訊。高血糖成黴菌溫床，免疫力下降更易感染。掌握4大飲食關鍵，控糖、斷感染源，從此跟念珠菌說掰掰！
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醫護病症
器官泡糖水等死？一招鳥狗式逆轉糖尿病危機！
糖尿病讓器官像泡在糖水裡？別讓死神找上門！物理治療師教你用鳥狗式提升胰島素敏感度，搭配運動改善血糖全攻略，連阿嬤都能在家練的救命動作大公開！
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醫護病症
身體缺水竟成糖尿病元凶？神經科醫師警告：大腦缺水的恐怖效應！
喝不夠水竟會害血糖飆升？醫師揭密大腦「嗜糖求生」機制！缺水時大腦強制身體狂抓糖分，胰島素也跟著罷工...不想糖尿病纏身必看關鍵對策！
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健康保養
飯後愛睏別硬撐！營養師激推『蘋果醋氣泡飲』控血糖又護血管
餐後秒睡竟是血糖作祟？醫學博士親授蘋果醋氣泡水喝法，抑制血糖飆升還能降血壓！加碼營養師提醒：這兩種人喝前要三思...
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膳食營養
血糖剋星就在廚房！5種天然食物讓糖尿病乖乖聽話 餐後血糖暴跌35%
糖尿病友必收藏！營養師揭密5種餐桌降糖神器，靠吃就能穩住血糖值。魚貝類、豆類這樣吃最有效，南瓜籽驚人效果連醫師都點頭～
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膳食營養
糖尿病救星！名醫破解30年迷思：吃對脂肪降42％糖尿病風險
腎科名醫揭開低脂飲食失敗真相！研究實證：吃雞蛋降42％糖尿病風險、地中海飲食護心75%。奶油起司非敵人，精緻碳水才是元兇，醫師教你用「健康脂肪」逆轉胰島素阻抗。
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膳食營養
豆腐迷思大破解！營養師曝5大真相：降糖尿病風險還不怕痛風
豆腐種類百百款，到底怎麼選？營養師破解5大常見豆腐迷思，告訴你豆腐不僅能降糖尿病風險，痛風患者也能安心吃，還有選購保存秘訣大公開！
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健康保養
黑金雙響砲！巧克力配咖啡竟能穩血糖、降血壓，醫師驚呼太有效
最新研究發現巧克力+咖啡是保健黃金組合！不只降血壓、抗氧化，還能護血管、控血糖，醫師揭露驚人科學證據，教你正確吃出健康效果。
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醫護病症
糖尿病前兆藏在這！皮膚變黑、腳麻、頻尿…10大警訊男女有別，女性更要小心私密處感染！
糖尿病初期症狀常被忽略！不只三多一少，皮膚變黑、腳麻刺痛、反覆感染都是警訊。女性更要留意私密處黴菌感染、生理期亂！詳解10大典型症狀、男女差異、皮膚腳部變化，教你及早揪出高血糖。