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醫護病症
96.5%的人腎臟在求救！醫師揭：洗腎最大兇手是「它」
驚人數據！台灣每9人就有1人腎臟生病，96.5%竟渾然不知。醫師破解6大迷思：洗腎頭號元凶非遺傳，沉默器官的保命檢查其實超簡單！
標籤 糖尿病預防
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體育鍛鍊
跳繩2分鐘=走路1000步！超實用運動換算表 降血糖甩肥肚超簡單
驚人實驗發現少走5000步血糖飆26%！這份「千步當量表」讓你輕鬆算運動量，跳繩2分鐘=走路千步，做家事也能降血糖甩肚腩，上班族必學秘訣大公開！
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膳食營養
三餐是健康殺手？她靠「空腹魔法」甩肉40kg，醫師親授免挨餓秘訣！
日本女靠168斷食年甩40kg！醫師揭三餐迷思：空腹讓內臟休息，不挨餓也能瘦。糖尿病患免吃藥改善血糖秘訣大公開。
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醫護病症
高燒不退誤當新冠？肝膿瘍5大警訊，糖尿病友別輕忽！
45歲糖友反覆發燒誤判新冠，就醫驚見肝膿瘍！醫師曝5症狀：倦怠、右腹肩痛、嘔吐畏寒。糖尿病患風險高，控制血糖、及早就醫是關鍵，別讓小病拖成大病。#健康警訊 #肝臟保健
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醫護病症
筷子掉地不是老！醫揪糖尿病神經病變
52歲男吃飯狂掉筷子，竟是糖尿病引發神經病變！醫警告麻木別忍耐，血糖失控恐終身殘疾。控糖關鍵一次看懂。
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健康保養
醋黑豆是血糖救星！日醫實證：每天10顆，糖尿病風險降、失智遠離4.6倍
台灣糖尿病患破百萬！日醫20年實證：自製醋黑豆每天吃10顆，血糖穩了還防失智。阿茲海默風險飆4.6倍關鍵在血糖，簡單食療守護銀髮健康。
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健康保養
腦細胞救星！蝦紅素防失智、控血糖的6大惊奇功效
别再以為蝦紅素只能護眼！最新研究發現它能穿越血腦屏障保護神經元，調節血糖傷害，揪～厲害！每日6-8毫克這樣吃最有效，幫你遠離阿茲海默＆糖尿病腦損傷。
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健康保養
午睡睡錯小心！糖尿病風險飆升45%，專家教你正確午睡消疲勞
研究發現午睡超過1小時，糖尿病風險大增45%！專家解析背後原因，並分享正確午睡技巧，幫助你消除疲勞、避免健康危機，快來看看怎麼睡才對。
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醫護病症
胰島素罷工？揭開第一型糖尿病的自體免疫風暴！
10歲男孩頻尿口渴竟罹患第一型糖尿病！解析自體免疫攻擊胰島細胞的無聲風暴，台灣發病高峰10-14歲，併發甲狀腺異常風險高達30%，醫師揭密血糖失控的免疫真相與必追蹤檢查。
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醫護病症
口臭自己聞不到？5招快速檢測＋4大疾病警訊全解析
口臭自己聞不到？別讓尷尬影響社交！教你用舔手腕、聞話筒等5招簡單檢測，揪出蛀牙、肝病、糖尿病等4大健康警訊，還有日常保養關鍵技巧大公開。