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健康保養
對抗帕金森氏症！中醫食療＋針灸活腦秘訣大公開，兩道超簡單居家食譜
帕金森氏症患者必看！中醫師教你用食療改善顫抖僵硬，搭配頭皮針活絡腦部，還有超簡單居家食譜幫助減緩退化，連吞嚥困難都照顧到～
標籤 失智預防
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體育鍛鍊
肌力就是命力！重訓不只變帥，醫師驚曝：練肌肉竟能延壽又抗病
醫師用數據解密：握力每增5公斤，死亡率降11%！重量訓練不只能變帥，更是延長壽命、提升生活品質的隱藏版神藥，連慢性病、失智都能靠它預防！
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健康保養
腦細胞救星！蝦紅素防失智、控血糖的6大惊奇功效
别再以為蝦紅素只能護眼！最新研究發現它能穿越血腦屏障保護神經元，調節血糖傷害，揪～厲害！每日6-8毫克這樣吃最有效，幫你遠離阿茲海默＆糖尿病腦損傷。
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健康保養
失控暴怒竟是腦力警報！日醫激推4招救額葉 每週探新店抗老化
常為小事抓狂？可能是大腦老化警訊！日本名醫揭密：40歲後額葉萎縮恐致情緒失控。4招日常鍛鍊術，每週開發新店家、換路線回家...簡單刺激大腦，預防退化還能發現隱藏美食！
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膳食營養
40歲起防失智超簡單！自製「神奇大蒜洋蔥醬」：吃飯加一匙，抗癌護血管又健腦
40歲開始防失智就靠這一味！教你自製萬能大蒜洋蔥醬，一匙入飯就能防癌、護血管、提升免疫力。簡單食譜大公開，天天吃超方便，全家健康一把罩！
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健康保養
原來聊天八卦可以降三高？揭開催產素的驚人健康密碼！
義大利研究驚爆：過年聚會聊八卦竟能分泌「神奇荷爾蒙」催產素！降三高、防失智、改善失眠一次搞定，醫師親解背後科學原理，台灣人必學的零成本養生術。
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醫護病症
阿茲海默症有救嗎？專家曝「5大警訊」比失憶更早出現！家中長輩出現這些行為要注意了
台灣每12位長輩就有1人失智！專家揭密比「記憶衰退」更早出現的5大行為異常，教你用居家檢測表及早發現阿茲海默症徵兆。別錯過黃金治療期，完整解析最新國際診斷標準與台灣照護資源｜大數聚專題
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醫護病症
駝背、頻尿還失智？全身警訊恐是骨鬆在作怪！1分鐘揪出沉默殺手
你以為骨鬆只會害你骨折？台灣醫師警告：駝背壓迫內臟恐便秘頻尿，臥床更引爆失智危機！3大恐怖併發症＋2招自我檢測表，現在就幫全家骨骼健康把關。
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醫護病症
奪命腦瘤悄悄來！頭痛健忘竟是死亡警訊？醫嘆：壯年男性最危險
惡性腦瘤GBM像無聲殺手！頭痛頭暈、記憶衰退別輕忽。好發45-65歲家庭支柱，平均存活僅1.5年。手術+放化療仍易復發，最新免疫療法現曙光！醫揭關鍵保命對策。
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體育鍛鍊
走路也能燒掉47%內臟脂肪？醫師認證：這樣走連大腦都變年輕！
健走不只減內臟脂肪！研究證實快走能多燃燒47%內臟脂肪，還能促進腦部血流、提升記憶力。營養師教你正確強度和技巧，用最簡單的運動抗老防失智！