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健康保養
唱歌竟是天然良藥！K歌養生8大驚人好處連醫師都點頭
你知道歡唱KTV能防失智、降血壓嗎？日本醫學研究實證，唱歌促進唾液分泌、強化免疫力，竟連動脈硬化都能預防！快看8個意想不到的養生奇效。
標籤 失智預防
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體育鍛鍊
一週1小時走路逆轉老化！40歲後必學防失智抗癌神招
20歲後腰腿肌力就開始下滑！走路姿勢洩漏老化警訊，每週1小時神奇步行法，輕鬆逆轉肌肉流失、遠離失智癌症，40+族群必學保命技巧大公開！
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健康保養
報紙竟是防失智神器！每天做這事社交力大增 專家曝關鍵原因
最新研究發現，閱讀報紙能提升長輩社交能力並降低25%失智風險！專家解密背後科學機制，教你如何透過簡單日常習慣活化大腦、延緩退化，打造健康老後生活。
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體育鍛鍊
深蹲+拍手＝腦力UP！每天5分鐘「這個動作」有效對抗腦萎縮，失智不上身
日本權威醫師證實！「深蹲+拍手」結合的獨特運動，能有效刺激海馬迴、促進腦神經生長，是預防失智的關鍵。每天在家輕鬆做，詳細圖解步驟大公開，銀髮族、上班族都該學起來！
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醫護病症
糖尿病藥竟能逆轉失智？阿茲海默症治療出現驚人突破
中國最新研究發現，治療糖尿病的藥物竟能逆轉阿茲海默症記憶喪失！這項刊登於國際期刊的突破性發現，為失智症治療帶來新曙光，快了解這改變遊戲規則的療法。
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膳食營養
健忘不是老化的必然！營養師揭密維他命B12護腦關鍵
最新研究發現，年長者記憶衰退、腦部萎縮可能與維他命B12不足有關！胃酸減少、藥物影響吸收是主因。營養師教你聰明補充關鍵營養，早餐吃對就能遠離健忘危機。
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健康保養
赤腳踩地竟能抗老防失智！腦科學家驚：記憶力飆升16%的祕密
美國研究實測：赤腳跑步讓記憶力暴增16%！揭密鈴木一朗從小光腳訓練的科學根據，還有接地氣排靜電、抗自由基的神奇養生法，連日本博士都認證。
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生活智識
84歲戴氧氣管拚畢業！美國阿嬤珍妮特：活到老學到老，人生才夠本
美國珍妮特·費恩78歲退休後重返校園，84歲戴氧氣管、拄拐杖拚到大學畢業！她分享：學習讓生命有踏實感，還能當年輕人的導師。高齡追夢，證明年齡不是限制～
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醫護病症
高血壓減鹽反傷身？專家驚爆：尿失禁、失智找上門的恐怖真相！
減鹽竟暗藏健康危機？日本專家揭驚人真相：長期錯誤減鹽恐引發尿失禁、失智症！天然鹽與化學鹽關鍵差異一次看懂，守護健康必知對策。
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健康保養
骰子翻轉大腦年齡！名醫獨創『對面數字計算法』防失智超有效
台灣每13位長者就有1人面臨失智風險！日本失智名醫廣川慶裕獨創『骰子數字計算法』，透過計算骰子『對面數字』刺激大腦血流，簡單提升判斷力與計算力，遠離失智威脅。