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Categories: 健康保養

膀胱失控別崩潰!每天5分鐘骨盆底肌訓練+腎經穴位按摩,跟廁所恐慌說掰掰

  • By 漂泊邊緣人
  • 8 個月 ago

頻尿尿急困擾15%台灣人!中醫親授腎經穴位按摩技巧+詳細骨盆底肌訓練圖解,從飲食習慣到自救運動完整攻略,找回自在生活。

Tags: 中醫調理 女性健康 日常保健
Categories: 生活智識

停電救星!10招無電降溫術+家電防護關鍵步驟

  • By ☯佛系魯蛇
  • 8 個月 ago

停電不怕熱浪!台電認證家電防護2步驟,加碼10招免插電降溫法,教你自製冰袋、挑對涼蓆,沒冷氣也能清爽度過夏天~

Tags: 夏季保健 居家保健 日常保健
Categories: 健康保養

電動牙刷挑錯=白花錢?5大關鍵教你選對「命定刷」!清潔力爆表還能呵護牙齦

  • By 熱血廢宅
  • 8 個月 ago

早上趕時間刷牙總是隨便嚕兩下?小心牙菌斑大軍來襲!選對電動牙刷是關鍵,清潔力200%提升還有多種模式應付敏感牙齦、牙齒拋光需求。手動牙刷做不到的事,這篇教你挑到最合拍的電動夥伴!

Tags: 口腔保健 居家保健 居家清潔
Categories: 生活智識

科技海綿神用法!免清潔劑擦鞋、清牆壁,廚房禁用但其他地方超萬用

  • By 煞氣a小明
  • 9 個月 ago

科技海綿主成分是三聚氰胺,千萬別拿來洗碗盤!但沾清水就能輕鬆對付鞋面泛黃、牆壁塗鴉、家具污漬,日本家事達人還教你加小蘇打清油污,甚至變收納神器!快看安全使用全攻略~

Tags: 天然清潔 居家保健 居家清潔
Categories: 生活智識

果皮別亂丟!6招變身超強天然清潔劑,廚房油垢一次KO

  • By 煞氣a小明
  • 9 個月 ago

年終大掃除怕化學清潔劑傷身?馬鈴薯、蘋果、蘿蔔、柑橘皮妙用大公開!教你自製天然清潔劑,輕鬆去除流理台、鍋具頑垢,環保又健康,快學起來!

Tags: 天然療法 居家清潔 日常保健

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