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生活智識
鍋具清潔救星！8種材質正確洗法，延長壽命超簡單
學會達人傳授的鍋具清潔秘訣，從不鏽鋼鍋到陶鍋，每種材質都有專屬洗法。避免硬刷損壞，輕鬆延長鍋子壽命，讓下廚更省力又環保！快來掌握這些實用技巧吧。
標籤 日常保健
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生活智識
乾燥劑別急著丟！達人教你一招復活術，除濕防潮超省錢
零食吃完乾燥劑先別扔！簡單一招讓矽膠乾燥劑起死回生，變身鞋櫃、衣櫥、調味罐的防潮救星！達人親授再生步驟與安全注意事項，還有不可再生乾燥劑的妙用大公開！
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生活智識
殘膠掰掰！5招居家神技 貼紙標籤不留痕
撕標籤最怕留殘膠！日本生活達人教你用衛生紙、吹風機等家常物輕鬆清除貼紙痕跡，不同材質對應法一次看懂～
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健康保養
5分鐘走路禪驚人改變！日本高僧親授「懺悔→感謝→靜坐」3招翻轉人生運勢
日本高僧用命換來的走路心法！每天5分鐘實踐「懺悔→感謝→靜坐」3階段步行禪，調整心靈指針、擺脫負能量，連人際關係都變好！
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健康保養
白帶突然變多正常嗎？婦科醫師親授：3大關鍵階段觀察法，妳的私密健康自己顧！
白帶變多好困擾？婦科醫師破解迷思！從生理期結束、排卵期到月經前，詳細解析3階段正常變化。教你分辨健康警訊，避免護墊陷阱，守護私密健康。
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膳食營養
指甲是身體的求救信號！5種異常變化告訴你該補什麼營養
指甲斷裂、凹陷、長白斑？別輕忽這些小警訊！營養師教你從指甲直條紋、橫白線、易脆裂等5大狀況，精準補充蛋白質、鈣、鋅、鐵等關鍵營養，吃對食物讓指甲強韌又健康！
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生活智識
主婦防疫狂消毒竟中毒！漂白水稀釋黃金比例曝光 避開致命錯誤
台灣主婦防疫過度消毒竟中毒！醫師揭漂白水稀釋黃金比例，避開混合酸性清潔劑致命錯誤，居家消毒必看安全守則，保護家人健康。
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健康保養
身體在求救！中醫師教你天天檢查３大排毒孔道：尿色、便型、汗質藏健康密碼
你以為天天上廁所就夠？中醫師揭密：從尿液顏色深淺、糞便軟硬形狀到汗水黏稠度，都是身體排毒力亮紅燈的警訊！每天花３秒觀察這些細節，就能避免毒素囤積致病。
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健康保養
咳到懷疑人生？中醫師解密：這幾種水果止咳比吃藥更給力！
咳不停好痛苦？中醫師教你分辨寒咳、熱咳、乾咳怎麼吃水果！梨子、香蕉、橘子各有禁忌，吃錯反而更嚴重。附簡易止咳食譜，在家就能緩解喉嚨不適～
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醫護病症
驚！共用這12種日常物品，竟比針頭還危險？感染風險超高，你中招了嗎？
宜蘭老師竟讓38學生共用針頭抽血！但你知道嗎？日常的耳機、梳子、指甲剪等12種物品共用更危險，恐傳染愛滋、肝炎、頭蝨、病毒疣。醫師警告：這些小習慣正在偷走你的健康！