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標籤 日常保健

Categories: 健康保養

嘴巴乾到爆?這「3種人」最容易中招!拯救口乾、口臭的終極指南在這

  • By 文青☕不挑片☕
  • 3 天 ago

上班族、長輩、愛吃特定食物的人小心!嘴巴乾燥不只難受,更恐引發牙周病、口臭。完整解析成因、超實用居家預防技巧與專業護理建議,找回口腔水潤清新!

Tags: 上班族保健 健康飲食 口腔保健
Categories: 醫護病症

尿道炎悄悄找上妳!33%女性逃不过 这招排尿习惯最防菌

  • By 騎士團長 ♘
  • 6 天 ago

每3位女性就有1人得過尿道炎!醫師破解最易感染族群,排尿時「火燒刺刺」快就醫。每天做「這件事」洗掉細菌,簡單卻超有效預防秘訣大公開!

Tags: 免疫力提升 女性健康 日常保健
Categories: 健康保養

雙鐵KTV開放飲食!7大免戴口罩情境全攻略 防疫新生活一次看懂

  • By ♞騎士來簽到
  • 2 週 ago

指揮中心鬆綁防疫規定!台鐵高鐵車廂、KTV開放飲食,7種免戴口罩情境詳解,二級警戒最新措施一次掌握,讓你安心享受生活。

Tags: 健康生活 健康習慣 台灣養生
Categories: 健康保養

病毒退散沒煩惱!5大室內外防疫神功,台北衛生局教你輕鬆守護全家健康

  • By 星爆氣流斬
  • 2 週 ago

台北市衛生局分享超實用防疫5大招,從大眾運輸到居家消毒,教你如何正確洗手、增強免疫力。快來學這些簡單技巧,讓病毒遠離你和家人,生活更安心!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家保健
Categories: 生活智識

紗窗清潔免拆洗!懶人救星小蘇打+神級海綿無毒搞定

  • By 鴛鴦鍋控
  • 2 週 ago

日本家事達人親授免拆紗窗密技!用小蘇打+石鹼粉溶解油垢,搭配三聚氰胺海綿輕鬆擦除陳年灰塵,過敏兒家庭必學無毒清潔法,30分鐘還你清爽空氣!

Tags: 健康養生 天然清潔 居家清潔
Categories: 醫護病症

人工皮貼敷全攻略!譚敦慈教你正確使用:貼法、時間、更換時機一次看懂

  • By 喵星人の僕
  • 3 週 ago

不小心燙傷或擦傷?人工皮怎麼貼才對?貼多久該換?譚敦慈分享居家傷口護理技巧,從清潔步驟到更換時機,詳細解析讓你避免感染、加速癒合,守護家人健康!

Tags: 健康習慣 居家保健 居家清潔
Categories: 健康保養

惱人肉刺退散!5大壞習慣讓你指甲邊緣狂長脫皮,快戒掉這些日常地雷

  • By 北漂青年
  • 4 週 ago

指甲邊緣的小肉刺超煩人?原來是這5個日常壞習慣害的!學會預防技巧和改善方法,輕鬆告別脫皮困擾,讓雙手恢復光滑嫩白。快來檢查你是否也中招!

Tags: 健康習慣 居家保健 日常保健
Categories: 健康保養

動動手指防失智!日常小動作讓大腦年輕10歲,台灣人必學

  • By 喵星人の僕
  • 1 個月 ago

你知道嗎?每天動動手指就能預防失智症!台灣失智人口飆升,學會用零錢付錢、ATM領錢等3招,提升腦血流1.5倍,讓大腦回春。適合上班族、銀髮族的實用指南,快來試試!

Tags: 健康習慣 失智預防 日常保健
Categories: 生活智識

電鍋清潔神救援!一顆檸檬讓40年陳年油垢秒溶解

  • By 鍵盤小廚神
  • 1 個月 ago

台灣人最愛的大同電鍋清潔秘訣大公開!不用化學清潔劑,只要一顆檸檬+3小時,陳年黑垢自動剝落,阿嬤的電鍋瞬間變新鍋,天然無毒又省力,煮飯更安心!

Tags: 天然清潔 天然療法 居家清潔
Categories: 醫護病症

小孩噴鼻血別慌!醫師破解「頭往後仰」超NG,5招正確止血法救急

  • By 台南吃貨王
  • 1 個月 ago

小孩流鼻血千萬別叫他頭往後仰!醫師親授5步驟正確止血法,從壓捏位置、冰敷技巧到日常保養,新手爸媽必學的居家急救術,避免錯誤方法越止越糟。

Tags: 健康迷思 兒童健康 居家保健

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