體質調理 – 第 12 頁

寶寶夜哭是「著驚」？中醫爸爸破解：小心是心肝在喊沒電啦！

5歲男孩每晚閉眼哭吼，中醫揪出關鍵「心肝陰不足」！天門冬、麥門冬食療清單大公開，過敏兒安定神經的天然解方，台灣家長必學的安神技巧都在這篇。

生完別急著大補特補！中醫師解密分階段坐月子秘訣，從排惡露到補氣血，完整4週調理計畫大公開。教你避開地雷、吃對時機，有效減緩產後腰痠、狂掉髮，媽媽恢復快又不留病根！