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虛胖掰掰！濕胖體質連喝水都腫？4招溫養脾胃甩水腫
你也是喝水就胖的濕胖體質嗎？中醫揭秘虛胖水腫關鍵！4招溫和調理脾胃＋排體濕攻略，從飲食習慣到居家運動，教你告別頑固肥肉，連手腳冰冷都改善～
標籤 體質調理
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青草茶不是人人能喝！中醫警告：3種體質喝了脹氣又傷身，從「這3症狀」馬上判斷
台灣人最愛的青草茶竟暗藏陷阱！中醫揭密「實火vs虛火」關鍵差異，3類人喝了恐腹瀉脹氣。教你從腸胃反應、痘痘變化判斷體質，加碼公開溫和配方挑選訣竅！
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健康保養
秋老虎發威！濕疹癢到睡不著？中醫師5招體內除濕術
秋天濕疹大爆發？中醫師破解「越除濕越嚴重」迷思！教你從戒冰飲、調整睡眠、正確洗澡到飲食禁忌，5招從體內根除濕氣，告別紅腫癢，養出穩定好膚質～
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健康保養
口臭不只尷尬更是身體警訊！中醫3大體質調理法＋天然除臭食物清單
中醫解析胃熱、胃陰虛、肝火犯胃三種口臭體質特徵！藥師推薦高麗菜、白蘿蔔、梨子等天然除臭食材，教你對症調理擺脫異味，連舌苔變化都是關鍵線索喔～
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健康保養
濕氣是百病源頭！中醫推生薑加這2寶，排毒祛濕效果翻倍
體內濕氣重全身都是病！中醫教你用生薑搭配陳皮、當歸，自製超強排毒茶，輕鬆趕走水腫、手腳冰冷和疲勞感，濕氣掰掰健康自然來～
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健康保養
97歲中醫警告！這5種人吃粗糧反傷身 氣虛體質最該小心
97歲老中醫提醒：粗纖維食物雖助排毒，但五類人多吃反傷身！氣虛體質、腸胃弱者必看飲食禁忌，附體質檢測與溫補食療建議。
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健康保養
孩子轉骨黃金期只有一次！中醫破解３大迷思：九歲女、十一歲男這樣補才高人一等
台灣家長必看！中醫揭密孩子長高黃金五年：女生9歲、男生11歲是關鍵起點。龜鹿雙寶＋分齡調理配方，營養師警告避開3大地雷飲食，把握最後轉骨機會！
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健康保養
葉黃素吃錯竟變小黃人！中醫教你從『大便形狀』秒懂體質
吃葉黃素竟吃到全身發黃？中醫師吳建東分享3種從大便就能判斷的體質分類法，濕熱體質最易踩雷！原來體質會浮動，久坐、冷飲加洋芋片就變虛熱體質，還會害你失眠！教你16個穴位對症按壓。
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健康保養
手指長度藏經痛密碼！日本證實：無名指比食指長，當心經痛體質找上妳
妳知道手指長度竟能預測經痛體質嗎？日本最新研究發現，右手無名指比食指長的女生，經痛風險高出2倍！解密荷爾蒙密碼＋4招實用改善法，讓妳輕鬆遠離經前症候群折磨～
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水腫肥油退散！中醫破解4大難瘦體質：吃對食物比少吃更重要
明明很努力卻瘦不了？原來是體質在作怪！中醫揭密4種肥胖類型：水腫型、泡芙族、壓力胖、氣虛族，對症調理才能剷除內臟脂肪、改善水腫，打造不復胖體質！