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健康保養
感冒別再灌薑母茶!醫師揭密3大飲食地雷與5種神奇飲品
感冒喝薑母茶可能更嚴重!醫師親授「七分飽黃金法則」:飯後灌溫水超有用,胡蘿蔔汁加檸檬是秘密武器,低脂高纖這樣吃加速擊退病毒,這些地雷千萬別踩!
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別以為年輕就無敵!流感重症不是老人專利,醫師點名7大高危險群年輕人,出現高燒不退、胸痛等6大警訊快就醫。公費疫苗全民開打,這些習慣比吃藥更重要!
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台灣兒科醫師揭秘維他命D防流感奇效!研究顯示每日補充可降70%感染率。教你三招提升孩子免疫力:黃金睡眠、趣味運動、聰明補充,搭配400IU維他命D軟嚼錠,這個冬天不怕班級群聚感染!
天氣轉涼愛喝感冒熱飲?小心隱藏肝臟殺手!藥師揭密乙醯胺酚過量危機,成人每日勿超4000毫克,普拿疼+熱飲等於服毒?兒童更需警惕,自然療法這樣做最安全!
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喉嚨痛流鼻水不一定是感冒!醫師曝11個危險徵兆:發燒超過39度、胸悶呼吸困難快就醫,台灣特殊族群更要小心,教你守住呼吸道健康。
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