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健康保養
寒流來襲！褲襪穿對了嗎？腿部沒保暖感冒風險暴增2.57倍 專家教你護子宮又時尚
日本研究驚曝：腿部沒保暖感冒機率飆2.57倍！褲襪不只禦寒還能護子宮、促循環。造型師推薦灰棕兩色搭配術，寒冬兼顧健康與流行穿搭，讓你美暖不臃腫！
標籤 感冒預防
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健康保養
菊花茶竟是病毒剋星？台日聯手解密：每天3杯提升防護盾
台日最新研究發現菊花茶含「倍半萜」能破壞病毒！藥學教授親授黃金沖泡法，每天喝3杯增強免疫力，防疫期間多一道天然防護罩。
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醫護病症
口罩戴錯比沒戴更慘！噴嚏病毒射程4公尺、空中活45分鐘的驚人真相
最新研究驚曝：一個噴嚏讓病毒飛4公尺遠、懸浮45分鐘！口罩沒戴好可能讓流感風險暴增125%。醫師教你2招關鍵防護法，通勤族必看救命守則！
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醫護病症
感冒未癒別硬撐！醫師揭「奪命6倍風險」關鍵7天
流感爆發後7天內心肌梗塞風險飆6倍！過勞、低溫、空汙、劇烈運動、提神飲料五大殺手聯手，醫師警告感冒未癒絕對別做這件事！
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健康保養
日本百大名醫認證！3招暖身秘技 這碗湯讓體溫飆升2小時
寒流來襲冷到骨子裡？日本百位名醫親授3大祛寒實用技巧：玉米濃湯神奇持續暖身2小時、暖暖包貼「黃金位置」、超簡單腳趾體操！台灣冬季必學保暖攻略，改善手腳冰冷超有感～
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醫護病症
喉嚨痛到吞口水都難？5大兇手+10招急救法，中醫推這水果比吃藥有效！
喉嚨痛怎麼辦？原來是這5種原因在作怪！醫師公開10種居家緩解妙招，吃對食物比吃藥更有效。喉嚨保健必收藏指南，教你分辨感冒、過敏還是胃酸逆流引起的喉嚨痛，避開加重症狀的飲食地雷區。
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醫護病症
口罩解封感冒暴增！醫推3招自保術 這神盒30分鐘KO症狀
解封後感冒就診率飆升！醫師親授3招防疫自保術＋居家必備神器，30分鐘快速緩解鼻塞頭痛，讓你不再因感冒取消聚會，安心享受精采生活！
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健康保養
感冒拖超久？中醫親授「養氣三招」加速痊癒，擺脫反覆中標！
感冒一直好不了？中醫師揭關鍵在「正氣不足」！教你艾灸兩大穴道、煮養生魚湯驅寒，自製生脈飲強免疫。日常調體質、加速復原技巧大公開，擺脫咳嗽疲倦後遺症！
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體育鍛鍊
三天兩頭感冒？原來是這個習慣害的！每天15分鐘免疫大升級
美國研究驚揭：不動的人感冒風險多2倍！教你用「間歇快走法」強化免疫系統，每天15分鐘就能遠離辦公室病毒戰區，連阿嬤都能輕鬆練出抗病體質。
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膳食營養
香菜不只提味！腸道排毒＋防感冒神效，內行人必學萬用醬秘方
香菜不只提味！中醫認證排毒、暖身防感冒效果。自製萬用香菜醬配方大公開，促進腸道蠕動還能強化免疫力，台灣當季食材簡單做！