Categories:
膳食營養
感冒只能灌白開水？營養師私藏4款神飲，抗咳提速一次搞定！
感冒喝對飲品加速復原！營養師揭密蜂蜜檸檬水、無咖啡因茶飲、雞湯的神效，電解質補充時機與禁忌一次看懂。喉嚨痛/咳嗽/發燒各有對策～
標籤 感冒預防
Categories:
醫護病症
醫師爸媽實戰手冊！孩子感冒時我們這樣照顧
耳鼻喉科醫師親授！從休息技巧到飲食秘訣，教你用最自然的方式幫助孩子對抗感冒，還有用藥時機大公開，讓寶貝舒服度過病程～
Categories:
健康保養
喉嚨怪怪der？3分鐘脈搏自測法！感冒前兆早知道
覺得身體累累喉嚨卡卡？教你用「把脈」提前3天預測感冒！超過90下要注意，維他命C這時吃反而傷身，中醫師親授關鍵應對法，上班族必學自救守則。
Categories:
醫護病症
別再傻傻分不清！流感、新冠、感冒症狀大破解 醫師教你黃金辨別法
最近門診超多高燒痠痛卻非新冠的患者，原來兇手是流感！愛林醫師林智葳詳細解析三種疾病關鍵差異，從發病症狀到傳染力比較，教你用「黃金3指標」秒分辨，附實用預防對策懶人包。
Categories:
醫護病症
小孩發燒看到「草莓舌」別輕忽！醫警告：延誤恐傷心腎
小孩發燒出現「草莓舌」是危險警訊！醫師揭密背後3大重症：猩紅熱、川崎氏症恐傷心腎。教你快速辨識關鍵症狀+就診溝通技巧，守護孩子健康！
Categories:
醫護病症
流感大爆發！一週超過10萬人掛病號 類流感症狀vs流感一張表秒懂
台灣流感提前兩週大流行！疾管署曝重症激增55例，醫師教你用關鍵症狀區分流感和感冒，高危險族群必看防護重點，年末活動自我保護全攻略。
Categories:
膳食營養
蔥原來這麼神！中醫師認證：挑黏的才有效 綠白部位功效大不同
蔥不只好吃更是養生寶貝！中醫師揭秘蔥白蔥綠不同功效，黏滑汁液能抗發炎防癌。學會挑選技巧，日常飲食輕鬆提升免疫力、改善血液循環，還有助控制血糖！
Categories:
醫護病症
過年衝出國小心7大毒！醫曝必學自保術：噴酒精恐白做工
過年出國怕中標？重症醫揭流感、新冠、麻疹等7大傳染病完整攻略！酒精消毒竟對5種病毒無效，疫苗最佳施打時機、高風險族群必看自保對策一次懂。
Categories:
健康保養
睡不飽當心感冒暴增450%！睡前5招免疫飆升，夜夜好眠秘訣大公開
研究證實，每天睡不滿5小時的人感冒機率暴增4.5倍！關鍵在免疫力被睡眠偷走。醫師公開5個睡前神招：學兔子伸展、黃金3小時禁食法，搭配光線調節技巧，讓你躺平就熟睡到天亮。
Categories:
健康保養
咳到懷疑人生？黑巧克力竟比止咳藥更有效！醫師親授3招吃法
英國研究發現黑巧克力止咳效果超越藥物！醫師揭秘可可鹼保護喉嚨薄膜機制，教你正確吃法避開熱飲陷阱，台灣當季食材搭配建議一次看。