慢性病預防 – 第 6 頁

B肝族注意！代謝異常死亡風險飆4倍台大驚揭「這種脂肪肝」反成保命符

台大最新研究震撼發現：B肝合併代謝異常死亡率激增4倍！但單純脂肪肝竟能降50%死亡風險。C肝治癒後沒控好這問題，肝癌風險照樣飆高！醫師揭關鍵保命對策。

腰痛根本是生活習慣害的！整骨院長曝「從不腰痛的人」都在做的10個小改變，不用花錢吃藥，只要調整日常姿勢就能跟腰痛一刀兩斷！

當家人臨終前想「留一口氣回家」，醫療處置卻可能造成更多痛苦！醫師提醒：沒想清楚這2個問題，善終心願反而變成最後的折騰。學會用情感對話取代醫療思維，讓親人真正安詳離去。

高血壓是無聲殺手！美國最新研究發現，每日攝取368毫克鎂，3個月平均降壓2mmHg。台灣竟有8成人鎂不足？營養師教你用平民食材補好補滿，不吃補充品也能護心血管！

頻尿下腹痛到崩潰？中醫師揭密間質性膀胱炎自救法！4大生活關鍵＋腳踝神奇穴位按摩，教你從飲食、呼吸到作息全面調理，膀胱不再鬧脾氣！

梅雨季腳濕沒擦乾竟會致命？醫師警告糖尿病、足癬患者等3種人，小傷口恐惡化成壞死性筋膜炎。淋雨後必做關鍵動作、感染徵兆一次看，忽略紅腫熱痛恐截肢！

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閃到腰痛到動不了？醫師推兩招強腰運動！日常保養＋急救處理完整指南，遠離「魔女的一擊」困擾，過年大掃除再也不怕腰叛變。

藝人胡瓜腎結石痛到打4劑止痛藥無效！醫師揭「腰斬級劇痛」真相。血尿、發燒都是警訊，營養師親授飲食關鍵：這樣吃鈣質反而防結石，破解菠菜豆腐迷思，每日水量公式大公開！