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醫護病症
牙菌斑是隱形殺手！忽略牙齦流血恐毀牙又傷身，醫師三招教你斷根
牙齦流血不是火氣大！牙菌斑堆積才是元凶，長期忽略恐致牙周病甚至全身疾病。醫師親授三步驟清潔法＋關鍵保養秘訣，教你從根源杜絕口腔危機，守住健康第一防線！
標籤 慢性病預防
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醫護病症
累喘水腫別輕忽！心臟罷工前的4大救命警訊
最近老覺得喘不過氣？腳腫得像麵龜？別以為只是體力差！醫師揭密心臟衰竭4大關鍵徵兆，教你分辨是老化還是心臟求救訊號，把握黃金治療時機避免猝死風險！
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醫護病症
蠟燭兩頭燒！80%照顧者邊工作邊扛長照，政府4大免費支援別錯過
台灣每10位照顧者就有8人需兼顧工作，平均扛4年長照重擔！調查揭身體警訊，政府4大免費服務怎麼用？專家籲輔具納長照法，減輕照顧者負擔。
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醫護病症
心跳亂跳別輕忽！心房顫動恐讓中風機率飆5倍、死亡率翻3倍
天冷注意！醫師警告：老年人常見的心跳不規則「心房顫動」，會讓中風風險暴增5倍、死亡風險高3倍！出現這些症狀千萬別拖，快看如何預防⬇️
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健康保養
三高bye bye、小腹消失！老中醫告白：3件小事做到老，健康不靠醫生靠自己
台灣老中醫真心話：對抗三高、甩開小腹不用花大錢！每天做對3件事，身體自然變年輕。教你養成「耐操不老體質」的秘訣，現在開始還來得及～
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醫護病症
肺在喊救命？3分鐘自我檢測肺功能，遠離台灣第3大殺手「肺阻塞」！
肺阻塞竟是台灣第3大死因！學會簡單12題自我檢測肺功能，揪出肺臟疲勞警訊。別讓吸菸、空污偷走你的呼吸力，快來檢查你的肺還年輕嗎？預防肺老化就從今天開始！
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健康保養
抗老別再忍二手菸！研究驚曝：每週吸20小時，你比別人老4倍
英國研究實錘！躲不掉二手菸等於抗老做白工，每週接觸超20小時，細胞端粒磨損速度飆升4倍，老化速度直接快轉。不想未老先衰？這篇教你自保關鍵！
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健康保養
情緒毒害全身！12種慢性病竟都從『它』開始，眼壓飆高、小腿瘀青是中毒警報
眼壓高、小腿易瘀青竟是情緒中毒警號！揭密12大慢性病共同根源，學會排毒解方讓身體不累積情緒毒素。原來生氣、焦慮、悲傷都會在器官留下痕跡，快檢視你是否中毒了！
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健康保養
青光眼最怕的綠色神盾！醫證實：每天吃「這類菜」視力衰退率砍半
哈佛28年研究驚人發現：菠菜、萵苣等葉菜中的硝酸鹽，竟能降30%青光眼風險！搭配葉黃素雙重防護，白內障、黃斑部病變一次破解。台美專家教你用「菜籃子」守護靈魂之窗。
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醫護病症
牙周病不只毀牙！竟揪出糖尿病，還會傳染家人、癌症風險飆14%
牙周病不只是牙齒問題！竟能揪出糖尿病，更會透過唾液傳染家人，癌症風險還高14%。八成台灣人有牙周病卻不自知，教你正確刷牙關鍵角度，遠離全身疾病威脅。