慢性病預防 – 第 5 頁

孕媽咪血壓警報！5種高血壓類型不可輕忽，醫揭最新控制關鍵防子癲

懷孕高血壓分5大類型！最新研究證實積極控制血壓可降35%子癲前症風險。醫師詳解頭痛、視力模糊等危險徵兆，教你居家監測關鍵值，守護母嬰健康。

更年期後女性因雌激素下降，冠心病風險激增！致死率是乳癌5倍。出現心慌、胸悶別輕忽，完整解析心絞痛VS心肌梗塞差異、黃金急救步驟與日常保養關鍵，守護媽媽健康必看！

別以為刷牙就夠！睡眠不足竟會讓牙周病機率暴增。日本專家揭密：免疫力下降、口水變少、糖尿病失控...熬夜族必看5大口腔危機與自救對策。

台灣洗腎率世界第一，46%新患者因糖尿病失控！醫師警告：每週喝超過7杯手搖飲，8年後腎衰竭風險暴增61%。教你5招聰明喝飲料秘訣，珍珠選大顆、糖分二選一是關鍵！

飛蚊症多數是無害退化，但醫警告4大高危險族群要當心！高度近視、合併閃電感、曾眼傷、糖尿病患出現飛蚊，恐是視網膜剝離前兆。完整解析飛蚊成因、保養關鍵與必須就醫的失明警訊，教你跟飛蚊和平共處！

眉毛外側莫名脫落、眼球異常凸出？這可能是甲狀腺亢進或低下的求救訊號！醫師教你從7大症狀及早發現問題，搭配飲食調理與按摩技巧，守護甲狀腺健康。

醫學博士研究發現，每天八千步搭配二十分鐘快走，持續兩個月就能喚醒體內長壽基因！本文詳解黃金健步法七大要點，包含步數計算秘訣、最佳快走時機、強度判斷技巧，更提醒運動過量的風險。讓你不花錢就能啟動抗老機制，連瑞典研究都認證的有效抗老秘方！

南投70歲蕭先生長期便秘未重視，三週沒排便竟導致結腸破裂！醫驚見「糞石」硬如石頭，手術搶救撿回一命。便秘合併這些症狀別輕忽，當心致命併發症。

在台灣，每4位育齡女性就有1人可能遇到子宮肌瘤問題！醫師揭密頻尿、便秘、經血爆量、腰酸背痛都是身體警訊，30%患者甚至沒症狀。別輕忽這些小毛病，早發現才能避免不孕風險！

55歲男長期酗酒竟引發胰臟假性囊腫險休克！醫師用內視鏡超音波經胃引流救命，這4類人最容易被盯上，上腹痛超過半小時別硬撐。