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醫護病症
血管硬化偷走你的步伐！權威醫師揭4招防堵血管阻塞，遠離跛腳危機
動脈硬化不只引發心肌梗塞、腦中風，更會讓你走路腳痛到寸步難行！本文揭密「間歇性跛行」成因，心血管權威親授4招保養術，教你從日常預防血管阻塞，守護行走自由。
標籤 慢性病預防
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健康保養
摸背10分鐘竟有神奇療效！預防失智、消炎止痛的科學秘密
日本研究發現，每天10分鐘背部撫觸竟能刺激「幸福荷爾蒙」催產素分泌！不僅改善失智症患者情緒、減少攻擊行為，更能有效緩解慢性疼痛。簡單居家療法完整教學，快幫家人試試看～
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健康保養
顛覆認知！膽固醇其實是身體對抗發炎的「隱形英雄」
原來膽固醇被誤會這麼多年！最新研究揭開它對抗發炎、保護血管的真相，低膽固醇反而可能增加失智風險。醫師警告：盲目降膽固醇比你想的更危險...