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健康保養
住對環境就能瘦！研究曝：走路方便性竟能預防糖尿病
最新研究發現，居住環境的「適步度」高低，竟然與肥胖和糖尿病風險有關！住在走路方便的地方，不用刻意節食也能降低患病機率。快看看你家的環境合格嗎？
標籤 慢性病預防
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醫護病症
痛到像被電擊！40歲工程師熬夜爆「皮蛇」 醫急喊：出現3警訊快衝醫院
⚡️40歲工程師熬夜胸痛如電擊，竟是「皮蛇」作怪！醫師警告：年輕人也會中標，出現紅疹、灼熱感、閃電痛3症狀別硬撐，72小時是黃金治療期！避免終生神經痛必看關鍵自救法+疫苗攻略。
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膳食營養
抗炎食物大公開！營養師激推TOP10清單，遠離慢性發炎就靠這張表
慢性發炎是疾病元兇！營養師精選10大抗炎食物，附DII指數表教你吃出好體質。薑黃、深海魚、莓果都上榜，快存這張萬用清單！
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醫護病症
睪丸腫大竟是腎癌警訊！7大症狀藏救命線索，醫：拖3個月腫成棒球大
50歲男睪丸腫如棒球竟罹晚期腎癌！醫曝7大沉默症狀：血尿、腰痛別輕忽，台灣半數患者確診已晚期，精索靜脈曲張是男性關鍵警訊。
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醫護病症
夏天腳癢別亂擦藥！皮膚科醫師警告：2大錯誤恐讓香港腳惡化成蜂窩性組織炎
夏天腳癢不一定是香港腳！醫師揭穿常見迷思，點名亂擦藥、穿錯鞋襪恐釀蜂窩性組織炎。教你辨別真正香港腳症狀、灰指甲新療法，家庭預防感染關鍵在這篇！150字
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健康保養
夾緊屁眼走路真有效！免吃藥改善頻尿、漏尿，膀胱回春秘訣大公開
8成台人曾遇漏尿困擾？醫師認證「夾緊屁眼走路法」搭配深蹲，每天30分鐘強化膀胱力、骨盆底肌，改善頻尿、殘尿感，男女都適用！
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醫護病症
天冷腎臟拉警報！這4個習慣害你洗腎、結石全中
天冷更要護腎！醫師警告：愛喝火鍋湯、亂吃止痛藥、水分不足、保暖不夠，這4個習慣可能讓你走上洗腎之路。腎臟病初期無症狀，等到發現就來不及了！
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體育鍛鍊
殭屍體操升級版！1分鐘燃脂降血壓，血管年輕10歲
日本醫師認證的降血壓秘訣！升級版殭屍體操結合血管拉伸，每天3分鐘促進一氧化氮分泌、燃燒內臟脂肪，輕鬆改善高血壓問題。附詳細動作分解與科學原理說明！
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醫護病症
3萬救命金速領！「馬上關懷」急難救助攻略，24小時到宅審核
突遇變故免驚！最高3萬救命金24小時到宅審核。免中低收證明，家庭經濟支柱遇失業、重病、意外皆可申請。1957專線諮詢，村里辦公室快速通報！
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醫護病症
三高族小心！身體無力是中風前兆，黃金3小時救命關鍵大公開
66歲張先生忽略心悸症狀，突發肢體無力延誤送醫，險釀悲劇！醫師揭密腦中風4大警訊、黃金3小時急救法，教你預防三高併發症，遠離失能風險。