Categories:
醫護病症
74歲萬沙浪病逝啟示：中風腎病雙重威脅下的保命飲食關鍵
山地歌王萬沙浪今晨病逝，晚年飽受中風腎病折磨。醫師提醒：掌握低鹽少油、高纖維飲食及規律運動，是遠離二次中風與腎衰竭的關鍵！
標籤 慢性病預防
Categories:
醫護病症
腎臟在求救！每10個洗腎患者中4個是糖尿病，這些用藥習慣害了你
糖尿病是台灣洗腎主因！詳細解析慢性腎臟病高風險群、早期警訊與保腎關鍵。教你避開用藥地雷、掌握三高控制技巧，遠離洗腎危機的實用保健指南。
Categories:
健康保養
阿公阿嬷免惊跌！居家6招护身，20分钟运动降3成骨折风险
80歲李阿公連上廁所都怕跌跤？醫師認證：每天20分鐘「這樣動」強化腿力＋居家防跌6大招，銀髮族自保必學！隔壁陳阿嬤浴室滑倒髖骨骨折的悲劇不再重演～
Categories:
醫護病症
糖尿病45%恐洗腎！醫揪4個身體小警報：脖子黑垢搓不掉也是徵兆
台灣糖尿病患破230萬人，每100人就有45人恐洗腎！醫師揭密4個易忽略警訊：泌尿道反覆感染、飯後異常疲倦、視力忽好忽壞、脖子黑垢洗不淨，這些都是血糖失控的隱形炸彈！
Categories:
醫護病症
肝硬化缺鎂恐加速肝癌！醫師曝：12種營養素最易不足，唯獨這項反飆高
肝硬化患者普遍缺12種營養素，研究驚見B群竟過高！醫師警告缺鎂恐加速肝癌發生，教你科學補充關鍵營養，避開盲目亂補地雷。
Categories:
醫護病症
狂吃不会胖？50岁大叔肚子痛到弯腰，医生一照：胰脏塞满石头！
以为吃不胖是赚到？小心是胰脏在求救！50岁应酬大叔长期上腹痛被当肠胃炎，检查惊见胰脏萎缩塞满结石，医曝最大凶手是它，痛到要抱脚才缓解...快戒掉这习惯！
Categories:
健康保養
腸道決定你活多久！失智、癌症、三高全和它有關
最新研究驚人發現：腸道不只是消化器官，更是全身健康的指揮中心！從失智、癌症到脂肪肝，腸道菌失衡竟是關鍵兇手。名醫公開5招保腸秘訣，教你用飲食＋運動打造抗病體質！
Categories:
健康保養
慢下來更強大！太極拳╳陰瑜伽，解鎖身體自癒的神奇開關
別再逼自己狂飆汗！中醫認證的「慢運動」正風靡。太極拳鬆筋活絡、陰瑜伽深層修復，每天15分鐘改善失眠、膝痛、情緒緊繃，連醫師都在練的養生秘訣大公開！
Categories:
醫護病症
【全台醫院防疫指南】領藥、看診必看！最新門診異動總整理（持續更新）
台灣疫情升溫，各大醫院調整門診服務！本文整理全台醫院最新防疫措施，包含慢性領藥、手術安排、遠距看診等實用資訊，就醫前必查懶人包（每日更新）
Categories:
醫護病症
天冷狂吃澱粉油脂？營養師6招控糖術護血管 泡湯選錯溫度恐截肢！
寒流來襲糖尿友必看！營養師揭冬天血糖失控2大地雷，教你6招飲食保暖術遠離截肢風險，泡湯、吃鍋這樣做才安全。