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健康保養
病毒變種來勢洶洶！醫界急推5大營養素築免疫防線
新冠病毒驚現L/S兩種高傳染亞型！國際醫學會最新指南：5種關鍵營養素強化抵抗力，高風險族群必看症狀警訊與日常防護重點。
標籤 慢性病預防
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健康保養
開車戴口罩規定大轉彎！一人自駕免戴、兩人同車必戴，違規最高罰1萬5
指揮中心拍板！一人開車免戴口罩，兩人以上同車未戴最高罰1.5萬。機車族等紅燈有接觸風險建議佩戴，詳細規定與民眾真實反應一次看懂。
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醫護病症
月經來咳血？婦科醫師驚曝：子宮內膜竟在肺裡作怪！
40歲女性長期咳血竟與月經同步！婦產科醫師揭密「子宮內膜異位」細胞入侵肺部驚人案例，出現這些症狀千萬別忍耐，早發現才能救健康！
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醫護病症
視網膜剝離來襲！搶救靈魂之窗黃金期，這些症狀別當飛蚊症
視網膜剝離是無痛視力殺手！高度近視、低頭族、糖友都是高風險群。飛蚊暴增＋閃光＝警訊，黃金6小時搶救期，術後趴睡姿勢超關鍵！醫師詳解3大類型與保眼對策。
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體育鍛鍊
瑜伽神救援！躺著練就能甩病痛，中西醫認證的無藥處方箋
腰痛、失眠、焦慮通通有解！醫學認證瑜伽14大神奇功效，連84歲王太后都練得動。18組零基礎動作教學，躺著做就能修復筋膜、強化心肺，讓身體自癒力大爆發！
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健康保養
大腿夾寶特瓶竟能告別漏尿？泌尿科醫師親授3招居家自救法
漏尿不再是難言之隱！泌尿科醫師教妳用寶特瓶簡單鍛鍊骨盆底肌，男女皆適用。附詳細動作圖解與日常保養秘訣，輕鬆找回乾爽自信生活～
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醫護病症
喝水排毒險送命！心臟衰竭婦日灌2500ml「肺變白」 醫曝3類人養生要限水
60歲婦人為排毒每天狂喝2500ml水，竟引發肺水腫送醫！心臟外科醫師揭「肺變白」驚人案例，提醒心臟衰竭、腎功能差、肝硬化3類人必須嚴格限水，教你正確計算每日飲水量與養生關鍵。
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醫護病症
救命錢來了！台灣急難救助金申請全攻略，從5千到6萬人人可領
遇到意外或疾病時，台灣有超多急難救助金可以救急！從政府到民間，金額少則5千、多達6萬，申請門檻超低，人人都有機會拿。這篇教你詳細申請撇步，幫你度過難關。
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健康保養
睡覺打呼竟讓青光眼風險飆10倍！醫師親授3招降眼壓救視力
驚人研究發現打呼會讓青光眼風險暴增10倍！日本眼科醫師揭密3個關鍵睡眠習慣，從睡姿調整到「貼嘴呼吸法」，教你輕鬆降眼壓、防失明，今晚就能開始保護靈魂之窗！
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健康保養
身體能量站出問題？粒線體顧好，百病不來找！曬太陽、踩草地、沖冷水就是你的天然充電站
原來粒線體才是健康關鍵！能量不足竟成慢性病源頭？不用花大錢，每天做這三件小事就能活化細胞發電廠，提升自癒力，連醫生都認證的天然養生法大公開！