慢性病預防 – 第 31 頁

手指腫成小香腸？乾癬病友當心關節炎突襲！

56歲乾癬病友關節腫如香腸，竟是關節炎警訊！醫師曝「皮膚病變→關節破壞」僅10年，頭皮、肚臍難察覺病灶更要小心。台中國民醫院雙科聯防秘訣大公開。

台灣99.2%人有牙齦問題！破解3大常見迷思：牙齦紅腫≠火氣大、流血非刷牙太用力、勤刷牙≠萬無一失。牙醫沒說的保養關鍵：清潔「牙齦溝」比刷牙更重要！

行政院長蘇貞昌宣布7月起擴大疫苗接種對象！雙北保母、計程車司機、外送員、超商店員等6類人員優先打，加上全國郵差、媒體、台鐵高鐵等關鍵工作者共50萬人，各部會加速造冊中！

50歲阿傑發現口腔反覆出現神秘白斑，原以為是口腔癌嚇壞！醫師揭密竟是「口腔念珠菌症」，背後恐藏糖尿病、免疫力危機。完整解析症狀警訊、高風險族群與自救之道。

台大醫師70歲無三高秘訣公開！每天喝木耳芹菜湯清血管，搭配運動飲食原則，慢性病族群必學養生法。新冠疫情下更要強化自我保護力！

台灣醫師群聯手警告！接種疫苗前後「吃退燒藥、烈日排隊、運動飲酒」都是地雷。發燒是正常免疫反應，學會正確應對才能讓保護力最大化，高齡者防中暑關鍵技巧一次看！

20年前體檢發現的小水泡，45歲竟要終身洗腎！醫師揭密「多囊腎」三大奪命特徵：年輕長水泡、雙腎多囊泡、家族洗腎史。忽略追蹤恐讓腎臟腫如釋迦，半數患者50歲前腎衰竭！

你知道人體70%免疫細胞住在腸道嗎？最新研究驚曝：吃錯食物會讓壞菌暴增到98%！低纖高油飲食正悄悄殺死你的免疫力，腸道老化的元凶竟然是這些日常食物...

台大骨科名醫楊榮森65歲仍每天狂投千顆三分球！公開他20年「蔬食＋晨練」無藥養生法，一次降低12種慢性病風險，三高、癌症遠離你。想知道骨科專家如何靠吃菜顧骨本？完整秘訣大公開！

口罩短缺點算好？台大博士教兩招延長口罩壽命，關鍵係外層完整同內墊紗布！仲有咩情況唔使戴口罩？一文睇晒專家建議同常見錯誤觀念。