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健康保養
滑鼠手自救指南！每天3分鐘按壓「魚際穴＋勞宮穴」跟手腕麻痛說掰掰～｜中醫師親授辦公室必學術
手腕又麻又痛？小心滑鼠手找上門！中醫師教你精準找到手心「魚際穴」「勞宮穴」，每天按壓3分鐘搭配簡單手腕操，有效緩解不適。上班族自救必學技巧，快收藏！
標籤 慢性病預防
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醫護病症
缺氧竟是隱形殺手！台灣十大死因超過76.8%都跟它有關
驚人發現！台灣十大死因佔總死亡76.8%，背後共通點竟都是「缺氧」惹禍。從癌症到心臟病，原來身體長期缺氧會引發致命危機！快看如何自救。
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醫護病症
全身痠痛一定要照X光？復健科醫師解密：這些情況才需要！
腰酸背痛就急著照X光？復健科醫師親揭「望聞問切」診斷關鍵，教你分辨何時該檢查、何時免緊張。看懂醫師思路，就醫溝通更有效率！
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健康保養
腳痛不是病，痛起來要人命！台灣上班族足部健康亮紅燈
調查驚人發現！4成上班族被靜脈曲張、足底筋膜炎纏身，7成5有腰背痛困擾。選錯鞋、用錯保健方法反傷腳，專家教你正確護足關鍵。
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醫護病症
飯後血糖不飆升！醫推『慢版起立坐下』3個月降糖化血色素
每天1分鐘「慢版起立坐下」刺激大腿肌肉分泌抗糖尿病激素！醫師實證：飯後血糖不飆、糖化血色素3個月達標，連眩暈併發症都消失。
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醫護病症
攝護腺肥大別硬撐！出現這6種警訊，醫生會勸你開刀
中老年男性注意！攝護腺肥大出現尿不出、反覆血尿等6大危險徵兆時，別再拖延手術時機。專業解析如何避免腎損傷與併發症，重拾生活品質。
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醫護病症
農夫手腕驚現6cm黴菌巨瘤！醫曝「4類人」擠膿恐致命
花蓮農夫小傷口忽略治療，8個月後手腕爆6cm黴菌腫塊！醫師揭「糖尿病、慢性病患者」千萬別自行擠膿，嚴重感染恐致命。完整防護指南一次看。
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膳食營養
孕期體重關鍵戰！醫師親授7招養出黃金寶寶體重
胎兒過輕過重好焦慮？醫師營養師聯手破解孕期體重迷思！從營養均衡技巧到避開地雷飲食，教你吃對關鍵營養，養出健康寶寶體重，新手媽咪必看指南。
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健康保養
腫瘤最愛這種肥！中醫警告：痰濕體質不只瘦不了，癌細胞也開心
你是喝水都胖的「痰濕人」嗎？中醫曝這類體質不只減肥超卡關，更是癌症最愛的溫床！搞懂四種易胖體質特徵＋自救法，擺脫復胖噩夢。
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膳食營養
營養師+藍帶主廚聯手出擊！「天天好穀」吃出超元氣健康術
臺北市政府衛生局推動「天天好穀Day」活動，營養師林孟瑜與藍帶主廚黃迺恆破解全穀迷思！教你用薏仁蓮子煲、秋葵山藥豆腐等美味料理吃進膳食纖維，還有健康講座報名資訊大公開～