Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 慢性病預防

Categories: 醫護病症

揭密偏頭痛!你的腦袋到底哪裡在抗議?慢性偏頭痛五大警訊與最新療法全解析

  • By 臺中金城武
  • 5 個月 ago

每天頭痛到想撞牆?小心慢性偏頭痛纏身!完整解析單側抽痛、怕光怕吵等5大症狀,最新肉毒桿菌治療實測報告,醫師親授避開誘發因子技巧,找回你的生活品質!

Tags: 健康管理 慢性病預防 睡眠品質改善
Categories: 生活智識

勞保低報虧超大!獎金加班費沒算進去,退休金竟少領十幾萬?

  • By 臺客阿明
  • 5 個月 ago

小心老闆只用底薪報勞保!獎金、加班費沒算進去就是「高薪低報」,生育、傷病、退休金通通縮水,搞懂正確算法別讓權益飛走!

Tags: 健康風險 慢性病預防 退休規劃
Categories: 健康保養

膀胱經是人體的下水道!每天推背+梳頭,輕鬆排廢一身輕

  • By 文青☕不挑片☕
  • 5 個月 ago

原來膀胱經是人體最大的排廢通道!吳清忠中醫觀點解密,教你用「梳頭100下」和「家人互助推背」技巧,暢通背部膀胱經。改善眼壓高、失眠、皮膚問題超有感,連腳踝按摩都藏護眼玄機!

Tags: 中醫保健 居家保健 慢性病預防
Categories: 膳食營養

吃對食物就是你的DNA維修隊!這幾樣超強食材幫你天天抗癌

  • By 肥宅工程師
  • 5 個月 ago

原來修復受損DNA就是抗癌關鍵!德國研究:喝這種果汁DNA保護力飆升66%。奇異果不只抗氧還加速修復DNA,營養師曝台灣當季最強吃法,胃不好的人必學這招!

Tags: 健康養生 慢性病預防 抗氧化食物
Categories: 醫護病症

腋下冒腫塊還流膿?別當普通痘痘!忽略這些警訊當心皮膚癌找上門

  • By 煞氣a小明
  • 5 個月 ago

42歲的他長期腋下、鼠蹊反覆腫痛流膿,原以為是細菌感染,拖多年才確診「化膿性汗腺炎」。醫師警告:延誤治療恐致淋巴水腫、皮膚癌!這些關鍵症狀快就醫。

Tags: 健康警訊 慢性病預防 皮膚保養
Categories: 醫護病症

高燒不退誤當新冠?肝膿瘍5大警訊,糖尿病友別輕忽!

  • By 中壢李姓選民
  • 5 個月 ago

45歲糖友反覆發燒誤判新冠,就醫驚見肝膿瘍!醫師曝5症狀:倦怠、右腹肩痛、嘔吐畏寒。糖尿病患風險高,控制血糖、及早就醫是關鍵,別讓小病拖成大病。#健康警訊 #肝臟保健

Tags: 健康警訊 免疫力提升 慢性病預防
Categories: 醫護病症

纖維肌痛症有解!每天20分鐘『這個動作』疼痛指數砍半 名醫曝4招終結全身亂痛

  • By 港都夜雨
  • 5 個月 ago

被診斷纖維肌痛症就無法運動?醫師破解迷思:做對運動反而能減痛!掌握4大治療支柱,連Lady Gaga都用這招戰勝『全身亂痛』,附詳細運動教學。

Tags: 女性健康 復健運動 慢性病預防
Categories: 醫護病症

Delta病毒早潛伏社區!新北幼兒園爆「多波感染」 醫急喊:這防線快築起來

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

新北幼兒園Delta群聚擴至22例,基因定序揭「非單一傳播鏈」!台大麻醉師成首例莫德納突破感染,醫示警:病毒多次入侵社區,未打疫苗者速行動防重症!

Tags: 健康警訊 傳染病預防 免疫力提升
Categories: 健康保養

多走這幾步!日省10分鐘換來28%長壽機率

  • By ♫音樂宅
  • 5 個月 ago

沒時間運動?研究證實每天多走1000步(約10分鐘)就能降低28%死亡風險!職場、家事間的小空檔這樣動,不知不覺賺到健康長壽~

Tags: 健康習慣 居家運動 慢性病預防
Categories: 膳食營養

喝咖啡竟能擋結石!泌尿醫曝關鍵:沒做「這件事」反增26%風險

  • By 地表最魯
  • 5 個月 ago

最新研究發現每天喝咖啡可降26%腎結石風險!醫師揭密咖啡護腎關鍵機制,但沒補足水分反傷身。營養師加碼推薦4種防結石神隊友食物,教你用「3少2多1適量」原則吃出健康腎臟!

Tags: 健康飲食 慢性病預防 營養補充

文章分頁

1 ... 21 22 23 ... 47

近期文章

  • 驚嚇!38歲男騎車被蜂螫一口,心梗險奪命!揪出3大隱形殺手血栓危機
  • 7天有感!躺著瘦小腹秘訣大公開,順便活化內臟改善消化
  • 晨間60秒神奇側伸展!肝腸都醒了,排毒效果超有感
  • 哈佛、史丹佛認證!白飯配咖啡新吃法,這樣做多活23年不是夢
  • 永恆的小太陽林良辭世!96歲國民爺爺用筆照亮台灣囡仔的童年
  • 皮蛇纏身真會要命?破解帶狀疱疹5大迷思,阿公的硃砂蜈蚣白畫了!
  • 腸道菌是體重遙控器!3種超級食物刺激『瘦體荷爾蒙』
  • 8大腺體癌最怕的飲食法!名師歐陽英教你用「食養二分法」餓死癌細胞
  • 在家善終,真的這麼難?完成爺爺心願的關鍵3準備
  • 玉米是抗老超导体!一叉神技10秒剥粒,韩国女星减肥就靠它

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重