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醫護病症
腎臟在求救！9大警訊別輕忽 快看你有沒有這些危險徵兆
排尿量變少竟是腎臟危機？完整解析9大腎病警訊與高危險群！教你從水腫、泡泡尿到血尿自我檢測，糖尿病高血壓必看保腎關鍵。
標籤 慢性病預防
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健康保養
父親節必看！30、40、60歲老爸保養全攻略，這篇讓老爸健康再升級
父親節最實用禮物！不同年齡老爸健康重點大不同，從飲食運動到健檢全解析，教你幫老爸打造專屬保養計畫，遠離三高慢性病！
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體育鍛鍊
按摩止痛全是假？治療師揭驚人真相：10秒躺姿解救9成膝蓋痛
用力按摩竟讓肌肉更緊繃？物理治療師破解止痛迷思，公開躺10秒緩解膝蓋痛秘技，九成人都說超有感！關節位移才是痠痛元兇。
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體育鍛鍊
每天萬步健走四個月！他甩肉12公斤、脂肪肝歸零的親身實錄
數十萬網友實測有效的「萬步健走」正夯！創辦人親證：四個月甩脂12公斤、脂肪肝完全消失，連睡眠都變好！超安全零門檻運動秘訣大公開，教你用「走路」走出驚人健康成效！
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健康保養
勞碌命曾經很幸福，直到身體拉警報！
阿寬拚到健檢滿江紅，連休假都變重感冒警報！當超人意志力遇上罷工的免疫力，身體用一場病教你：真正的強大是學會休息。這不只是工作狂的覺醒，更是所有拚命三郎的生存指南。
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健康保養
缺鐵不只讓你累！9個身體小警訊別輕忽，營養師教你吃回紅潤好氣色
常感到累、掉髮變多？小心是缺鐵警訊！營養師解析9大症狀與正確補鐵飲食，教你吃回好氣色～肝臟蛤蜊不是唯一，這些家常菜鐵質超豐富！咖啡控飯後別急著喝，營養師揭關鍵吸收技巧。
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醫護病症
58歲會計突然暈倒！醫驚見「脾臟腫四指」竟是骨髓罷工 拖20年險變血癌
台中葉小姐疲勞暈倒誤當貧血20年，輸血治療無效！驚見脾臟腫大四指寬＋骨髓「乾抽」確診骨髓纖維化。醫警告：延誤治療恐惡化成血癌，標靶藥物五個月讓腫脾縮小5.6公分、擺脫輸血人生！必知６大隱藏警訊。
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體育鍛鍊
腳底痛到崩潰？醫師獨家「踩階梯神招」解救你的足底筋膜炎！
早上踩地第一步就痛到飆淚？專業醫師親授超簡單「階梯舒緩術」，搭配3大日常保養關鍵，讓你走路不再像踩針毡！功能性扁平足必看解方大公開。
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健康保養
身體在悶燒！揪出8大發炎地雷，癌症高血壓不上身
慢性發炎是癌症高血壓的隱形推手！破解8個讓你「身體悶燒」的日常地雷，從久坐到負面情緒，手把手教你無痛替換成抗炎習慣。不只調整飲食，這些生活細節才是關鍵！
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醫護病症
快篩陰性竟猝死！台灣爆詭異案例…醫師警告：輕症≠安全，這症狀沒感覺最致命
台灣驚現快篩陰轉陽隔天死亡案例！醫師揭輕症猝死關鍵：低血氧無感最危險。無症狀≠真沒事？重症年輕化，教你分辨感冒、過敏與新冠差異，必學自救警訊！