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健康保養
肌少症警報！3大危險徵兆別輕忽，每天5分鐘椅子運動防失能
台灣65歲以上每10人就有1人患肌少症！教你用椅子簡單運動練腰大肌，避免跌倒臥床風險。專家揭露3類高危險群要當心。
標籤 慢性病預防
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健康保養
40後飄”老人味”？醫警告：身體氧化恐招癌病纏身！2招飲食逆轉健康危機
40歲後飄出加齡臭是身體氧化警訊！醫師揭密：少吃炸物、動物脂肪關鍵2招，遠離癌症高血壓風險。抗氧化飲食這樣吃，拒當慢性病候選人！
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醫護病症
硬皮症全攻略：皮膚硬化水腫別輕忽！醫師親授治療與保養關鍵
硬皮症是自體免疫疾病，會造成皮膚水腫硬化、內臟損傷。本文詳解高風險族群、7大症狀警訊、5類治療藥物，並提供日常保養技巧，幫助你有效對抗硬皮症！
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醫護病症
眼前一黑竟永不復明？眼中風不痛不癢卻奪走視力！醫師警告：避開3大致命因子，別讓腦中風跟著來
眼中風無痛卻會瞬間失明！醫揭高血壓、糖尿病、高血脂是關鍵兇手。每4人就有1人五年內恐腦中風，搶救黃金6小時必做這件事，遠離失明危機這樣保養最有效！
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醫護病症
鼻子飄魚腥味？小心鼻竇長黴菌球！這2類人快提升免疫力，避免黴菌攻眼入腦
52歲男子鼻塞流黃膿涕，竟聞到魚腥味！檢查發現鼻竇長滿黴菌球。醫師警告：免疫力差的人當心黴菌侵襲眼睛、腦部，嚴重恐失明致命。提升免疫力是關鍵！
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健康保養
免疫力越強越好？專家打臉：過度活躍恐得紅斑性狼瘡！
疫情狂推營養品真能提升免疫力？營養師揭殘酷真相：免疫系統太強反而會攻擊自己！掌握5招平衡關鍵，免吃補給品也能打造黃金防護罩。
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醫護病症
心血管殺手就在你血管裡！動脈硬化無聲奪命，醫師警告：出現這些徵兆快就醫
動脈硬化被稱作沉默殺手，猝死、中風都可能是它引起！醫師詳解3大類型+7大危險因子，教你從飲食運動預防血管病變，遠離心肌梗塞威脅。
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醫護病症
50岁后大肠癌风险高过流感！医师点名8种高危险群必看
大肠癌初期几乎没有症状！50岁后每15人就有1人罹患。医师详解8类高风险族群特征与4种筛检方式，教你用政府补助及早阻断无声杀手，存活率高达90%的关键在这里！
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醫護病症
長輩打疫苗會送命？真實數據解密！專家教你避開風險安心接種
台灣長者接種疫苗後死亡案例頻傳，專家詳列數據破解迷思：死亡風險遠低於染疫重症！本文深入探討情感抉擇、安全指南，助家人明智決定。
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健康保養
腎臟保養必學！權威醫師6大招教你遠離洗腎危機，肝腎一起顧
腎臟科權威顏宗海醫師分享6大實用秘訣，從少吃止痛藥到規律運動，教你如何避免腎臟老化、預防洗腎。台灣人必學的保腎技巧，免費健檢資訊一次看！