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標籤 慢性病預防

Categories: 醫護病症

男生注意!腎結石機率是女生3倍 醫揭7大關鍵原因:有家族史風險飆50%

  • By 核廢料
  • 2 個月 ago

台灣男性腎結石風險竟是女性3倍!醫師詳解7大危險因子,從飲食習慣到遺傳基因,尤其家族病史會讓風險暴增50%,教你從生活細節預防結石危機。

Tags: 健康風險 慢性病預防 男性健康
Categories: 健康保養

脫罩時代來臨!重症醫黃軒揭3大危機+5類人必戴攻略

  • By ☣防疫☣️☣️小尖兵
  • 2 個月 ago

口罩解禁後5大高風險族群室內仍該戴口罩!醫師警告3大隱憂,公開提升免疫力實用妙招,教你聰明自保不中鏢!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 呼吸道保健
Categories: 醫護病症

牙菌斑是隱形殺手!忽略牙齦流血恐毀牙又傷身,醫師三招教你斷根

  • By 天龍國空降
  • 2 個月 ago

牙齦流血不是火氣大!牙菌斑堆積才是元凶,長期忽略恐致牙周病甚至全身疾病。醫師親授三步驟清潔法+關鍵保養秘訣,教你從根源杜絕口腔危機,守住健康第一防線!

Tags: 健康習慣 口腔保健 慢性病預防
Categories: 醫護病症

累喘水腫別輕忽!心臟罷工前的4大救命警訊

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 2 個月 ago

最近老覺得喘不過氣?腳腫得像麵龜?別以為只是體力差!醫師揭密心臟衰竭4大關鍵徵兆,教你分辨是老化還是心臟求救訊號,把握黃金治療時機避免猝死風險!

Tags: 健康警訊 心臟保健 心血管保健
Categories: 醫護病症

蠟燭兩頭燒!80%照顧者邊工作邊扛長照,政府4大免費支援別錯過

  • By 廢文產生器
  • 2 個月 ago

台灣每10位照顧者就有8人需兼顧工作,平均扛4年長照重擔!調查揭身體警訊,政府4大免費服務怎麼用?專家籲輔具納長照法,減輕照顧者負擔。

Tags: 健康風險 台灣養生 壓力管理
Categories: 醫護病症

心跳亂跳別輕忽!心房顫動恐讓中風機率飆5倍、死亡率翻3倍

  • By 高雄林志玲
  • 2 個月 ago

天冷注意!醫師警告:老年人常見的心跳不規則「心房顫動」,會讓中風風險暴增5倍、死亡風險高3倍!出現這些症狀千萬別拖,快看如何預防⬇️

Tags: 中風預防 健康飲食 心血管保健
Categories: 健康保養

三高bye bye、小腹消失!老中醫告白:3件小事做到老,健康不靠醫生靠自己

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

台灣老中醫真心話:對抗三高、甩開小腹不用花大錢!每天做對3件事,身體自然變年輕。教你養成「耐操不老體質」的秘訣,現在開始還來得及~

Tags: 健康習慣 健康老化 慢性病預防
Categories: 醫護病症

肺在喊救命?3分鐘自我檢測肺功能,遠離台灣第3大殺手「肺阻塞」!

  • By 地表最魯
  • 2 個月 ago

肺阻塞竟是台灣第3大死因!學會簡單12題自我檢測肺功能,揪出肺臟疲勞警訊。別讓吸菸、空污偷走你的呼吸力,快來檢查你的肺還年輕嗎?預防肺老化就從今天開始!

Tags: 健康檢查 呼吸訓練 慢性病預防
Categories: 健康保養

抗老別再忍二手菸!研究驚曝:每週吸20小時,你比別人老4倍

  • By 旅蛙人生
  • 3 個月 ago

英國研究實錘!躲不掉二手菸等於抗老做白工,每週接觸超20小時,細胞端粒磨損速度飆升4倍,老化速度直接快轉。不想未老先衰?這篇教你自保關鍵!

Tags: 健康老化 健康風險 慢性病預防
Categories: 健康保養

情緒毒害全身!12種慢性病竟都從『它』開始,眼壓飆高、小腿瘀青是中毒警報

  • By 鴛鴦鍋控
  • 3 個月 ago

眼壓高、小腿易瘀青竟是情緒中毒警號!揭密12大慢性病共同根源,學會排毒解方讓身體不累積情緒毒素。原來生氣、焦慮、悲傷都會在器官留下痕跡,快檢視你是否中毒了!

Tags: 壓力管理 心理健康 情緒管理

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