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醫護病症
醫院防護拉警報！急診醫親授10招自保術：這時候探病最危險
台灣爆首例院內群聚感染！急診醫師警告10大防護升級重點，慢性病患風險高6倍。探病時機、口罩佩戴時機、洗手關鍵步驟完整解析，教你守住健康防線。
標籤 慢性病預防
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醫護病症
收縮壓忽高忽低？醫警告：中風腎病風險激增！最新研究解密致命波動
美國大型研究追蹤286萬人發現：收縮壓波動越大，死亡風險越高！醫師解析日常監測關鍵，教你看懂血壓變化的健康警訊。
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醫護病症
糖尿病悄悄找上你？五大元兇、七大警訊與逆轉全攻略
糖尿病蟬聯台灣十大死因逾十年！不只遺傳肥胖，壓力、失眠、藥物都是隱形推手。完整解析5大原因、7大症狀警訊、8種致命併發症，教你用5招生活習慣逆轉糖尿病前期。
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醫護病症
96.5%的人腎臟在求救！醫師揭：洗腎最大兇手是「它」
驚人數據！台灣每9人就有1人腎臟生病，96.5%竟渾然不知。醫師破解6大迷思：洗腎頭號元凶非遺傳，沉默器官的保命檢查其實超簡單！
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健康保養
咖啡竟是護肝神隊友！日研究實證：每天喝「這個量」肝癌風險狂降75%
日本追蹤9萬人十年研究驚人發現：每天喝咖啡能砍半肝癌風險！C肝帶原者更該看，藥學博士解密咖啡中的護肝黃金成分，台灣專家教你這樣喝最有效。
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醫護病症
腎友防疫戰備升級！醫師揭關鍵防護＋血糖監測救命守則
腎友染疫重症風險高！醫師詳解ACE2病毒入侵關鍵、血糖失控致命危機，精準監測技巧與緊急應變SOP，防疫升級必看實戰攻略。
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醫護病症
揭密偏頭痛！你的腦袋到底哪裡在抗議？慢性偏頭痛五大警訊與最新療法全解析
每天頭痛到想撞牆？小心慢性偏頭痛纏身！完整解析單側抽痛、怕光怕吵等5大症狀，最新肉毒桿菌治療實測報告，醫師親授避開誘發因子技巧，找回你的生活品質！
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生活智識
勞保低報虧超大！獎金加班費沒算進去，退休金竟少領十幾萬？
小心老闆只用底薪報勞保！獎金、加班費沒算進去就是「高薪低報」，生育、傷病、退休金通通縮水，搞懂正確算法別讓權益飛走！
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健康保養
膀胱經是人體的下水道！每天推背+梳頭，輕鬆排廢一身輕
原來膀胱經是人體最大的排廢通道！吳清忠中醫觀點解密，教你用「梳頭100下」和「家人互助推背」技巧，暢通背部膀胱經。改善眼壓高、失眠、皮膚問題超有感，連腳踝按摩都藏護眼玄機！
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膳食營養
吃對食物就是你的DNA維修隊！這幾樣超強食材幫你天天抗癌
原來修復受損DNA就是抗癌關鍵！德國研究：喝這種果汁DNA保護力飆升66%。奇異果不只抗氧還加速修復DNA，營養師曝台灣當季最強吃法，胃不好的人必學這招！