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膳食營養
維生素C搭槲皮素超強組合！發炎指標暴跌62%的天然吃法大公開
研究實證！維生素C搭配槲皮素能讓發炎指標IL-6狂降62%，比單吃效果強3倍。教你用常見蔬果自製抗發炎黃金組合，預防慢性病超簡單！
標籤 慢性病預防
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醫護病症
鼻塞、鼻血停不了？當心鼻中膈彎曲在作怪！忽略恐釀大病
鼻中膈彎曲超常見，卻常被忽略！不只讓你鼻塞、狂流鼻血，還可能引爆鼻炎、咽喉炎。快看症狀解析、風險提醒，及早治療免後悔。專家教你如何自救！
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醫護病症
半夜腳自己狂抖？當心「蟲蟲鑽腳症」纏上你！醫師點名６大危險訊號
睡覺時腳不自主抽動像蟲鑽？可能是「不寧腿症候群」搞鬼！醫師曝６大關鍵症狀，長期忽視恐害失眠、憂鬱找上門，教你分辨危險警訊與應對之道！
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醫護病症
無聲殺手！高血壓沒症狀也會心臟罷工 醫曝護心黃金運動法
高血壓沒症狀也會心臟衰竭！醫師警告：忽略這些警訊恐減壽10年。護心飲食3招+黃金運動公式，不靠藥物也能逆轉心臟危機。
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醫護病症
年輕作業員咳不停竟成「開放性肺結核」！醫驚：右下肺葉病灶藏隱形傳播鏈
32歲女作業員狂咳三個月，檢查竟確診罕見「右下肺葉開放性肺結核」！醫師警告：肺結核傳染力不輸Omicron，年輕女性慢性咳嗽別輕忽，小心成為隱形傳播鏈。超過兩週咳嗽速就醫！
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醫護病症
腎臟拉警報！急性腎損傷72小時奪命危機，這7類人最危險
急性腎臟病悄悄奪命！腎功能48小時內急速崩壞，水腫、尿量減少是警訊。糖尿病、三高患者危險族群完整解析，醫師曝黃金搶救關鍵！
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醫護病症
3月防疫新制搶先看！快篩停發、校園解禁、疫苗加1全攻略
3月起防疫新制懶人包：入境者、接觸者停發免費快篩！校園口罩3/6解禁可自主佩戴，全民「疫苗+1」3/6開跑，3類人速接種提升保護力，完整細節一次掌握！
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醫護病症
痛風掰掰！中醫親授3招帝王病飲食法，關節不腫痛
痛風被稱帝王病，秋冬聚餐易發作！中醫師揭年輕化危機，3招飲食法＋禁忌清單完整解析，關節腫痛從此遠離你～
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醫護病症
眼睛突然紅一片？小心3年內中風機率飆高33%！醫曝關鍵警訊
春天溫差大吹冷風竟讓眼白爆血塊！醫師破解「紅眼」迷思：別誤當眼中風，但出現這症狀3年內中風風險多3成，慢性病患者更要當心。
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健康保養
妳值得無菸的芬芳！姊妹專屬戒菸指南
親愛的台灣姊妹，別讓菸綁架妳的健康與笑容！從真實的戒斷困擾到逆轉秘訣，完整剖析女性戒菸的溫柔戰場。現在行動，妳比想像中更強大！