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醫護病症
雙北防疫急升三級！全國同步緊繃：180例確診逼出9大鐵令，這些場所即起關閉懶人包
雙北15日起進入第三級警戒！全國同步實施9大防疫措施，休閒娛樂場所全數關閉，家庭聚會限室內5人以下。帶你看懂最新規範與例外條款，全民防疫總動員！
標籤 心血管保健
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健康保養
驚人發現！血液中Omega-3濃度達8％竟能多活5年，劉博仁醫師教你最有效補充法
最新研究指出血液Omega-3濃度達8%可延壽5年！劉博仁醫師分析魚油補充關鍵，教你避開重金屬風險，調整脂肪酸比例降低發炎。
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醫護病症
唱不上去高音恐是肺阻塞警訊！醫曝5招防猝死危機
唱歌飆高音困難恐是肺阻塞前兆！醫師警告吸菸者心臟病風險高2倍，教你簡易吐氣檢測法+5招防猝死，冷天必學腹式呼吸技巧，揪出沉默殺手保命術。
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膳食營養
每天幫血管大掃除！膳食纖維竟是膽固醇的隱形剋星
你知道吃對纖維能掃除血管膽固醇嗎？日本醫師揭秘：水溶性纖維像磁鐵吸附壞膽固醇，每天吃夠這幾種食物，等於幫血管做SPA！台灣人最該補的纖維缺口一次看。
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醫護病症
吃太飽胸口悶爆！是胃酸逆流還是心臟在求救？1招爬樓梯立刻分辨
吃飽後胸悶別輕忽！可能是胃酸逆流，也可能是致命心絞痛。醫師教你1招爬樓梯測試法，5種胸痛位置解析原因，2招預防動脈硬化，守護心臟健康！
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健康保養
冷氣團來襲！3天134人OHCA 醫師警告：這6個日常動作竟是猝死地雷
全台急凍3天134人失去心跳！重症醫黃軒曝「刷牙、脫衣」6大危險習慣，年輕人也要當心。保暖做錯＝白做工，居家猝死率更高，醫師授權完整解析保命關鍵。
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健康保養
羅漢果超神！不只止咳降血糖，研究驚爆：連癌症都能擋！
羅漢果在傳統中醫中用來清肺止咳、控制血糖膽固醇，最新研究更發現它具有抗癌潛力！一起探索這個神奇水果的養生秘訣，從日常茶飲到防癌功效，超實用分享。
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膳食營養
天冷血管拉警報！一碗芋頭濃湯暖胃護心，降壓防感冒超簡單
冬天溫差大，血管最怕忽冷忽熱！這道日本專家推薦的小芋頭濃湯，暖身又護心，幫助降血壓、控血糖、預防感冒。食材簡單，做法超容易，快學起來健康過冬！
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膳食營養
花枝這樣吃最護肝！低脂咖哩、韭菜快炒，廚房就是你的護心藥房
春天花枝正肥美！低脂高蛋白的它竟是護肝高手？牛磺酸+咖哩薑黃雙效強肝，搭韭菜抗氧化防心臟病。3道家常食譜、挑選秘訣、尿酸控制全解析，吃對份量讓海鮮變良藥！
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膳食營養
酪梨油8大神奇功效！清血管、顧眼睛、抗發炎一罐搞定
台灣人最愛酪梨油！每天一匙清壞膽固醇、護眼睛還能抗關節炎，8大功效完整解析～醫生都推薦的萬用神油！